Los ejercicios con peso corporal ganan popularidad como alternativa al gimnasio
Cada vez más personas optan por entrenamientos sin equipamiento, aprovechando los beneficios de los fondos, las dominadas y las rutinas breves que mejoran tanto la fuerza como la capacidad cardiorrespiratoria, según estudios recientes

Por qué saltar la soga puede ser clave para una mejor salud cardiovascular
Especialistas y estudios recientes destacan cómo esta actividad accesible puede mejorar significativamente el funcionamiento del corazón al aumentar la resistencia física y protegerlo de riesgos asociados a la vida sedentaria

Últimas Noticias
Finaliza prórroga para Hernán Bermúdez Requena: qué sigue en el proceso en contra del presunto líder de La Barredora
El exsecretario de Seguridad Pública de Tabasco es acusado de tres delitos del fuero común

Hugo García revela cuál es su trabajo luego de anunciar que será padre con Isabella Ladera
El exchico reality usó sus redes sociales para responder a los cuestionamientos de sus seguidores y no dudó en aclarar la situación

Accidente avión de la Fuerza Aérea Colombiana en Putumayo - EN VIVO: revelan los nombres de los 69 uniformados que fallecieron
De acuerdo con el reporte preliminar de las autoridades, el suceso también deja, por el momento, 57 militares heridos. Los lesionados reciben atención médica en Bogotá, Neiva y Florencia

El gesto de Enzo Fernández con los hinchas en la puerta del predio de la selección argentina: “Los quiero mucho”
El volante del Chelsea les regaló un momento único a los fanáticos que esperaban en Ezeiza para llevarse un recuerdo de los campeones del mundo

Punto por punto: las nuevas reglas del SAT para que organizaciones civiles reciban donativos
El organismo fiscal exige el cumplimiento de la Ley del ISR y documentación válida para mantener la autorización, especialmente en organizaciones de investigación científica, en busca de mayor transparencia y control
