Estos 5 síntomas indican que estás estresado, según un doctor
Estas señales físicas y emocionales reflejan que tu cuerpo está bajo presión

De grasa abdominal a antojos: cuáles son los síntomas poco conocidos de la resistencia a la insulina
Investigaciones recientes destacan la importancia de prestar atención a manifestaciones sutiles para detectar esta condición. Qué tener en cuenta, según la nutricionista Sarah Berry, consultada por The Telegraph

Cansancio persistente y caída del cabello: cómo un intestino dañado puede impedir la absorción de hierro
Un informe de The Telegraph, basado en la opinión de un especialista en anemia, advirtió que valores sanguíneos dentro de referencia no siempre aseguran un aporte adecuado del mineral esencial y señaló al microbioma intestinal como un factor clave en la prolongación de los síntomas, especialmente en mujeres

El reloj del cansancio: a qué hora se apaga una persona promedio, según la ciencia
Un nuevo estudio revela el minuto preciso en que la fatiga domina el día y cómo este bajón energético impacta la salud, las relaciones personales y la productividad

Xabi Alonso lamenta el cansancio: "Algunos jugadores están haciendo un gran esfuerzo y eso se nota"
La plantilla blanca sufre las consecuencias de una intensa campaña tras caer frente al conjunto catalán en Yeda, donde las bajas y la falta de rotación complican la gestión física y el rendimiento del grupo, según el técnico

Qué leer esta semana: los libros de “El tiempo de las moscas”, el cansancio con el que vivimos y Ricardo Lorenzetti
Propuestas para disfrutar, reflexionar y aprender. En formato digital, para mayor comodidad y aprovechar el precio. Y un bonus track gratuito

Cómo manejar la ansiedad antes y durante las celebraciones de Año Nuevo
Entre exigencias y cansancio acumulado, las fiestas imponen una carga emocional que afecta el bienestar de muchas personas. Los expertos brindan claves para proteger la salud mental en estas fechas

Identifican señales sanguíneas objetivas del síndrome de fatiga crónica que demuestran que es una enfermedad real
Científicos de Australia detectaron cambios en la energía celular, el sistema inmune y las proteínas en la sangre en personas con la afección. Por qué los hallazgos favorecerían el desarrollo de herramientas de diagnóstico temprano

Estrés de fin de año: la tormenta perfecta que pone en jaque nuestro corazón
La sobrecarga laboral, la acumulación de tareas, la tendencia a consumir más alcohol y comer pesado, componen un combo peligroso para nuestra salud. A qué síntomas hay que prestar atención

Por qué llegamos tan agotados y furiosos a fin de año: del burnout al cansancio con enojo
El llamado “síndrome de la cabeza quemada” ya no se limita al mundo laboral, abarca un hastío transversal marcado por la frustración, la irritabilidad y la alerta constante

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Acapulco: autoridades fueron agredidas a balazos durante operativo y localizan campamento clandestino
El atentado contras fuerzas federales y estatales ocurrió en el poblado de Xaltianguis

Elecciones 2026: ONPE prepara material electoral para más de 1.1 millones de peruanos que votarán en el extranjero
La votación se realizará en 199 ciudades del mundo, aunque algunas sedes fueron excluidas por falta de condiciones logísticas y de seguridad

Conoce el clima de este día en La Habana
La temperatura mínima que se ha registrado en Cuba fue la del 11 de abril de 2020, cuando el termómetro descendió hasta los 0.6 grados en Baiona
