La fruta estrella de la selva peruana que ayuda a bajar de peso, alivia el estreñimiento y es baja en calorías
Esta fruta es ideal para consumir fresca, aunque también se utiliza en la preparación de jugos, batidos, postres y mermeladas
Cuántas calorías tiene un dátil
Son un fruto alto en calorías, aunque cuentan con múltiples beneficios para la salud
Cómo hacer ejercicio sentado en una silla y quemar calorías
Mantener una vida activa en la madurez ofrece beneficios más allá de la estética. Es esencial para la salud ósea y articular
Cuántas calorías tiene una pechuga de pollo
Es el alimento por excelencia para las dietas que buscan bajar de peso o mantenerlo saludable
El café está en la lista de alimentos saludables por primera vez, según la máxima autoridad en seguridad alimentaria de EE.UU.
De acuerdo a la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), el café puede etiquetarse como “saludable”, siempre que contenga menos de cinco calorías por porción
Qué tan saludable es realmente la bandeja paisa: un reconocido médico terminó con la polémica
El endocrinólogo Francisco Oscar Rosero Olarte, cuyo mensaje clave es el consumo de la comida “real”, explicó la realidad nutricional del reconocido plato colombiano
Cuáles son los cambios en el Etiquetado Frontal de alimentos que implementó el Gobierno
A través de dos disposiciones publicadas hoy en el Boletín Oficial se introdujeron modificaciones en el Manual reglamentario que incluyen ajustes en los cálculos de nutrientes críticos y restricciones en la publicidad
Los inesperados beneficios para la salud que genera comer helado
Este postre congelado le hace bien al organismo y no por nada es uno de los alimentos más consumidos en Norteamérica. Cómo hace para producir beneficios en el cuerpo
¿Por qué nos gustan tanto los alimentos ricos en calorías y cuáles son los más saludables?
El contenido calórico de un alimento no influye necesariamente en cómo de sano sea, sino que lo hace su perfil nutricional completo
Cómo adaptar la dieta a los días calurosos de verano
La alimentación debe ajustarse a las necesidades calóricas de cada estación. Qué cambios incorporar
