¿Es necesario tomar magnesio? Qué dice Harvard sobre suplementos, carencias y efectos reales
El interés creciente por este nutriente y las recomendaciones de expertos multiplicaron su uso en aquellos que buscan mejorar el bienestar. Cuáles son sus verdaderos beneficios y la importancia de una evaluación profesional
El vinagre de manzana como aliado natural para relajar los músculos y prevenir calambres nocturnos
Este remedio casero ha ganado popularidad por su capacidad para aliviar tensiones musculares y mejorar el descanso
Cuál es la deliciosa fruta que alivia la acidez estomacal, mejora el funcionamiento de riñones y evita calambres
En el mundo de los aliados naturales, varias frutas han sido reconocidas por sus beneficios para la salud
7 alimentos con potasio que ayudan a la salud de los músculos
Más allá de la banana, existen ingredientes poco conocidos que aportan cantidades claves para la salud muscular y la prevención de calambres
La eficaz hierba medicinal que mejora la circulación en las piernas y varices con una toma por las mañanas
Al favorecer el retorno de la sangre al corazón, esta planta ayuda a reducir la hinchazón, la sensación de pesadez y los calambres, molestias habituales en este tipo de afecciones
Estos son siete remedios para evitar los calambres nocturnos: “Hay factores que pueden aumentar el riesgo”
Estos espasmos musculares abruptos e incómodos afectan principalmente las pantorrillas y los muslos, aunque también pueden presentarse en los pies
Cuáles son las propiedades curativas de las cáscaras de plátano
Lejos de ser solo una barrera protectora, su composición puede aprovecharse tanto en la alimentación como en usos tópicos y remedios naturales
Por qué los calambres nocturnos en las piernas aumentan con la edad
Aunque generalmente las causas son desconocidas, se pueden realizar acciones para evitar transitar por estos molestos espasmos musculares
Cómo evitar calambres musculares con una dieta rica en electrolitos
Un balance correcto de minerales en el organismo es clave para evitar espasmos y fatiga, especialmente en actividades físicas o climas cálidos
Por qué tenemos calambres y cómo prevenirlos
Estas contracciones dolorosas podrían ser más que simples molestias. Qué significan realmente y cómo evitar que interfieran en tu día a día con tips de especialistas en medicina deportiva
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El paciente, oriundo de Guernica, permanece en terapia intensiva con respiración asistida y medicación para sostener la presión arterial. Se postergó la operación programada para este lunes por una alteración en la coagulación
Represión en Irán: el régimen amenazó con “castigos decisivos” a los responsables de la ola de protestas que sacude el país
Los ayatollahs justificaron el endurecimiento de la respuesta en supuestos “actos terroristas”, mientras organismos de derechos humanos alertaron sobre miles de detenidos, ejecuciones y un prolongado bloqueo de internet
“Yo no estoy cerrada a ser investigada”: Grecia Quiroz respondió los señalamientos que recibió sobre el asesinato de Carlos Manzo
En la declaraciones señaló que una mujer estaría realizando estas acusaciones con el objetivo de colgarse del Movimiento del Sombrero
Reporte meteorológico: las temperaturas que se esperan en Asunción este 20 de enero
Durante el invierno en Paraguay la temperatura baja hasta los cero grados, siendo -7 grados el récord histórico, ocurrido en el año 2000
