Caderas

Cómo evitar lesiones antes de correr un maratón y cuáles son los riesgos de un entrenamiento inadecuado

Un experto en salud deportiva, consultado por The Telegraph, detalló los principales factores que elevan el riesgo de molestias articulares y brindó recomendaciones esenciales para reducir el riesgo de quedar fuera de la competencia

Cómo evitar lesiones antes de

Los 3 ejercicios más fáciles de hacer para eliminar las ‘chaparreras’ de las caderas y glúteos desde casa

Eliminar la grasa localizada en estas zonas representa un reto frecuente para quienes buscan mejorar la apariencia de la zona inferior del cuerpo

Los 3 ejercicios más fáciles

Las tres verduras ‘quema grasa’ que no tiene mal sabor y ayudan a deshincharse del abdomen y las caderas

Aunque muchas personas relacionan el consumo de verduras a una ‘dieta insípida’, estos alimentos rompen con dicha creencia

Las tres verduras ‘quema grasa’

Laura Acuña movió sus caderas al ritmo de Shakira a los pies de su estatua en Barranquilla

La presentadora rindió tributo a la cantante haciendo su versión de la coreografía de “Hips don’t lie”

Laura Acuña movió sus caderas

Tom Cruise llenó de elogios a Shakira y hasta habló de sus caderas

Semanas atrás el protagonista de ‘Misión Imposible 7′ fue visto con la cantante colombiana disfrutando de la Fórmula 1

Tom Cruise llenó de elogios

Shakira reveló su secreto para saber si una canción será exitosa

La barranquillera hizo varias confesiones sobre su carrera en el “Show de Jimmy Fallon” y allí dejó con la boca abierta al presentador con un dato que pocos conocían

Shakira reveló su secreto para

Video: las caderas de Shakira no mienten y desconcentran a Superman

La belleza de la barranquillera fue la kryptonita perfecta para que Henry Cavill se distrajera durante una entrevista que concedía en un importante evento

Video: las caderas de Shakira

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano

La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia

El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

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Sporting Cristal 1-2 Carabobo EN VIVO HOY: minuto a minuto en Matute por fase 3 vuelta de Copa Libertadores 2026

Los ‘rimenses’ intentarán mantener la diferencia obtenida en el primer encuentro y así asegurar su clasificación a la fase de grupos del certamen de la Conmebol. Sigue las incidencias

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Wasabi contra el deterioro: la sorprendente técnica que salva papiros históricos sin productos químicos

Un estudio en el Grand Egyptian Museum demuestra que los compuestos volátiles presentes en esta preparación pueden erradicar infecciones fúngicas y fortalecer el material, sin alterar pigmentos ni colores originales, según Muy Interesante

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Nueva medida del Gobierno Petro cambió la forma de hacer contratos de energía y haría que las familias paguen tarifas más estables

Una herramienta institucional facilitará la contratación previsible e impulsará mayor equidad para los actores pequeños y medianos del sector energético

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