Estos son los hábitos sencillos que harán que despertarse por las mañanas sea mucho más fácil
Muchas veces - o casi todas - cuesta dejar la cama, y el cuerpo parece tardar una eternidad en activarse, por mucho que uno sepa que no le queda otra que salir de entre las sábanas: Aquilea comparte varios hábitos que lo harán todo más fácil
Día mundial del sueño, datos que debería saber sobre el buen dormir
Este como todos los 18 de marzo desde el 2008, se celebra el día mundial del sueño y aquí les contamos algunos datos importantes sobre el dormir
Adiós a las dietas restrictivas y bienvenidos los buenos hábitos
Cada día más gente se suma a los buenos hábitos, al ejercicio y a una alimentación saludable. Especialistas ofrecen un mapa estratégico para comenzar hoy mismo
Últimas Noticias
Emprender después de los 50: la generación “plateada” que lidera el crecimiento del empleo y desafía los estereotipos en Perú
Los seniors lideran el crecimiento del empleo con un alza de 4,4% en la población ocupada y el 75% destaca la experiencia como su mayor fortaleza para emprender, según la UP
¿Eres creador de contenido? Radiografía del influencer en Perú: más mujeres que hombres y el 40% apenas sabe contar likes
Casi el 5% de peruanos quiere ser “influencer”: solo 1 de 3 monetiza de manera profesional, mientras el resto opera desde la informalidad, de acuerdo con Insight Hunting SEO
Precisión suiza: Exportadores peruanos multiplican por 58 su inversión tras pisar el Viejo Continente, ¿qué envían?
Con el respaldo de la cooperación de Suiza, más de 2.000 empresas peruanas mejoraron su acceso a los mercados europeos y 468 lograron exportar por primera vez
¿Es mejor comprar un departamento en planos o en construcción? 5 consejos clave para decidir en 2026
Espere, todavía no se mude: comprar en planos puede significar un ahorro inicial de entre 15% y 25% frente al precio final, pero también debe calcular la valorización del inmueble tras la construcción
Tres personas fueron asesinadas y una más resultó herida en Soledad, Atlántico: Alcaldía exige investigación
Un grupo de individuos armados abrió fuego contra varias personas reunidas frente a una vivienda. Las autoridades aún investigan las circunstancias de lo ocurrido en la zona
