Millie Bobby Brown: cuáles son sus secretos para el equilibrio físico y emocional tras Stranger Things
La actriz británica, quien cumple hoy 22 años, atraviesa una transición personal y profesional luego del cierre de la famosa serie, mientras comparte su rutina diaria y nuevos hábitos saludables en Marbella

Margot Robbie compartió su secreto para un cuerpo fuerte sin sacrificios extremos
La actriz australiana sorprendió con una rutina realista que combina fuerza, pilates y una dieta flexible, demostrando que se puede estar en forma sin perder el placer de una buena hamburguesa, según un reportaje de Hello Magazine

La guía para activar el sistema linfático en menos de 10 minutos, según especialistas
Técnicas simples de respiración y movimientos ayudan a lograr una sensación de ligereza tras periodos prolongados sin actividad física

Usar o no ropa interior: ¿qué dicen los médicos?
Especialistas en salud aportan datos y recomendaciones para quienes consideren evitar estas prendas. Qué tener en cuenta

La fórmula de Bad Bunny para alcanzar el alto rendimiento: hábitos simples, raíces familiares y descanso real
El artista, prioriza la constancia y el equilibrio. Cómo es su alimentación y entrenamiento

Kevin James confesó que “Solo Mío” marcó un antes y un después en su carrera y en su vida personal
En diálogo para el podcast de Theo Von, el comediante destacó que su nueva película le permitió ser más auténtico y reflexionar sobre el amor, la familia y las segundas oportunidades, transformando su manera de ver la vida y el trabajo

¿Por qué es tan difícil dejar atrás una decepción y cuál es el camino real hacia la recuperación?
Especialistas en salud mental explican cómo este dolor emocional puede afectar la autoestima y la rutina diaria. Estrategias para resignificar la experiencia y fortalecer la confianza

El secreto fitness del actor Michael B. Jordan: así es su estricta rutina de alimentación y ejercicio
El protagonista de Creed y Black Panther cumple hoy 39 años y mantiene un enfoque riguroso sobre su entrenamiento físico y su dieta diaria

Las reglas de dinero que los especialistas recomiendan para evitar el estrés financiero
Adoptar hábitos diarios y estrategias fáciles de aplicar ayuda a mantener el equilibrio frente a los retos financieros

Agotamiento social: señales, causas y estrategias para recobrar el equilibrio, según terapeutas
Actividades de autocuidado sencillas y adaptadas a cada persona permiten recobra estabilidad y la energía

Últimas Noticias
Cuáles son los efectos de comer salchicha, jamón, chorizo y otros embutidos en personas que padecen hígado graso
Estos productos se consumen en diferentes presentaciones y horarios, ya sea en el desayuno, como ingrediente principal de guisos, en tacos, tortas o como botanas

Cotización del euro frente al dólar hoy 20 de febrero
Todos los días se ajusta el precio de las monedas de acuerdo a su valor actual

Darinka Ramírez rompe en llanto tras demanda de Jefferson Farfán y revela apoyo de su pareja con su hija
“Tiene que vivir en un hogar con amor”. La influencer aseguró que su pareja considera a su hija de tres años como propia y le prometió afrontar juntos cualquier proceso legal

Premios Lo Nuestro 2026 EN VIVO: siga todas las incidencias de los colombianos en la gala minuto a minuto
La edición 38 de la gala tendrá lugar en el Kaseya Center de Miami. Bad Bunny, Carin León y Rauw Alejandro son los artistas con más nominaciones

A qué hora juega Alianza Lima vs Sport Boys HOY: partido en Matute por Torneo Apertura de la Liga 1 2026
Encuentro clave en La Victoria, donde ambos equipos están obligados a ganar para calmar momentáneamente la molestia de sus hinchas y dirigentes. Conoce los horarios del partidazo
