Cortisol alto en hombres: cómo identificar y bajar la “hormona del estrés” que sabotea tu salud a los 40
Aunque es vital para la supervivencia, su exceso crónico se ha convertido en el principal enemigo del hombre moderno

El emotivo recuerdo de Kurt Russell sobre la visita secreta de la princesa Diana a su rancho
El actor relató cómo ofreció su casa en Colorado para que Lady Di, William y Harry disfrutaran de una semana lejos de la atención mediática. Los detalles de una relación que se fortaleció año a año y dejó huellas imborrables

Espuma y burbujas en la orina: diferencias y cuándo pueden estar relacionadas con enfermedades renales
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Burbujas en la orina: lo que revelan sobre tu salud y los alimentos clave para cuidar tus riñones
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Batido de avena, chía y canela, la receta de expertos para cuidar el corazón y controlar la glucosa
Diversos estudios respaldan los beneficios de esta combinación si se complementa con hábitos de vida saludables

Mirtha Legrand y el paradigma de la longevidad: los secretos de su vitalidad a los 99 años, según expertos
La actriz y conductora argentina deslumbra por su energía, optimismo y capacidad de adaptación. Especialistas analizan los pilares de su salud y explican por qué su caso representa un modelo inspirador

Millie Bobby Brown: cuáles son sus secretos para el equilibrio físico y emocional tras Stranger Things
La actriz británica, quien cumple hoy 22 años, atraviesa una transición personal y profesional luego del cierre de la famosa serie, mientras comparte su rutina diaria y nuevos hábitos saludables en Marbella

Margot Robbie compartió su secreto para un cuerpo fuerte sin sacrificios extremos
La actriz australiana sorprendió con una rutina realista que combina fuerza, pilates y una dieta flexible, demostrando que se puede estar en forma sin perder el placer de una buena hamburguesa, según un reportaje de Hello Magazine

La guía para activar el sistema linfático en menos de 10 minutos, según especialistas
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Usar o no ropa interior: ¿qué dicen los médicos?
Especialistas en salud aportan datos y recomendaciones para quienes consideren evitar estas prendas. Qué tener en cuenta

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