Juan José López, traumatólogo: “Si pierdes un kilo de peso corporal, estás quitando a tus rodillas cuatro kilos”
El doctor, con una extensa experiencia en el ámbito, ha recomendado en su cuenta de TikTok @drlopezmartinez algunos hábitos que se deben corregir si se tiene este tipo de dolencia al realizar las tareas cotidianas
Una exparticipante de Cuestión de Peso contó por qué nunca tuvo intimidad con Camilota: “Soy reparanoica”
Natee usó sus redes sociales para revelar las razones que le impedían realizar ciertas prácticas sexuales con la hermana de Thiago Medina, de quien fue pareja. La irónica respuesta de la influencer
Dietas flexibles: por qué pueden ayudar a sostener hábitos saludables sin reglas extremas
Estudios y especialistas analizan cómo una estructura adaptable puede ordenar las elecciones diarias, reducir la carga emocional frente a la comida y facilitar la continuidad a largo plazo
El desafío que puede aparecer después de una gran pérdida de peso: el exceso de piel
Rozaduras, irritaciones y dificultades para mantener la actividad física son algunas de las consecuencias posibles. Especialistas recomiendan seguimiento médico y evaluar la cirugía reconstructiva tras un período de estabilidad
Cinco alimentos de consumo diario que pueden transmitir bacterias si fallan la cocción o la refrigeración
Hay comidas que exigen cuidados específicos de manipulación. Las recomendaciones de los organismos de salud para evitar la proliferación de microorganismos en la cocina doméstica
Retiran suplemento para adelgazar por contener sustancias no declaradas vinculadas con convulsiones y problemas cardíacos
El análisis de las autoridades estadounidenses encontró fluoxetina y DNP en las tabletas, pese a que ninguno figuraba en el etiquetado
El mito de las 7.700 calorías: por qué bajar un kilo no responde a una cuenta fija
La equivalencia más repetida para medir la pérdida de grasa ofrece solo una referencia. El metabolismo, los líquidos corporales, la masa muscular y el tiempo modifican el resultado que muestra la balanza
La forma más eficaz de perder peso, según un estudio: registrar lo que comes todos los días de la semana
Uno de los hallazgos que más ha llamado la atención a los investigadores es que la constancia tiene más importancia que la perfección a la hora de seguir unos hábitos alimenticios
El durazno con piel suma fibra y compuestos asociados con la regulación del peso
Especialistas destacaron el valor nutricional de esta fruta y su aporte en la microbiota intestinal, metabolismo y hábitos alimentarios
Ayuno intermitente versión 5:2, en qué consiste y qué dice la evidencia sobre sus resultados
Ensayos clínicos y revisiones de Cleveland Clinic, British Heart Foundation y la Universidad de Sídney confirmaron mejoras en peso y marcadores cardiometabólicos, pero también identificaron condiciones, grupos de riesgo y expectativas que este esquema no puede cumplir
