Cómo entrenar al cerebro para disfrutar tareas difíciles, según una psiquiatra de Stanford
De organizar rutinas a planificar etapas, convertir el esfuerzo en satisfacción depende de aplicar estrategias sencillas. Claves de expertos para promover recompensas duraderas y mejorar el bienestar
La estrategia de Harvard para fortalecer la disciplina y cumplir metas importantes
Enfocarse en lo esencial, asumir compromisos personales y priorizar tareas de alto impacto permite sostener la constancia y avanzar hacia objetivos relevantes
Médicos internistas advierten de que el 40% de la población tiene hipertensión arterial
La SEMI destaca la falta de diagnóstico en el 45% de los hipertensos en España y la importancia de controlar la presión arterial para prevenir enfermedades cardiovasculares graves
Japón vigila con preocupación el conflicto entre la India y Pakistán y pide autocontrol
Japón expresa su inquietud tras los bombardeos del ejército indio en Pakistán, que resultaron en muertos y heridos, instando a ambos países a buscar el diálogo para evitar una escalada militar
Presidente de Líbano pide "autocontrol" tras mortales ataques israelíes contra desplazados
Joseph Aoun insta a la población a confiar en las Fuerzas Armadas tras el ataque israelí que dejó muertos entre los desplazados que regresan a sus aldeas en el sur del Líbano
Alejar el celular no basta para evitar distracciones: qué hay que hacer
Según investigadores, la raíz del problema no está en el dispositivo. Un experimento en salas aisladas demostró que la distancia física no frena la necesidad interna de revisar redes sociales u otros contenidos digitales
La ciencia detrás del autocontrol: ¿es posible fortalecer la fuerza de voluntad?
Algunos estudios sugieren que esta característica puede fortalecerse con entrenamiento regular. Science Focus informó sobre la tendencia que desafía los conceptos previos de desgaste mental
Cómo fomentar la paciencia en los niños en un mundo de gratificación instantánea
En tiempos donde dominar la espera es un desafío, el psicólogo de Harvard Richard Bromfield propone métodos prácticos para fortalecer el autocontrol infantil, clave para el desarrollo socioemocional
¿Cómo funciona la creatividad en el cerebro? Un circuito clave y daños que potencian ideas
Un estudio integral abre un nuevo capítulo en la ciencia. Cambian nociones sobre cómo manifestamos ideas. Impactantes casos muestran efectos inesperados tras lesiones cerebrales, según Der Spiegel
El Gobierno Vasco pide "calma y discreción" y valora la entrada de Sidenor en Talgo
El consejero de Industria refuerza el apoyo del Gobierno Vasco a Sidenor en su posible entrada en Talgo, destacando la necesidad de un proyecto industrial sólido que beneficie el empleo en Euskadi
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Final del ‘Desafío Siglo XXI’: camino a Cartagena Rata y Valentina fueron sancionados
El concurso planteó un reto inesperado para Rata, Valentina, Zambrano y Myriam, que se disputan el premio mayor
María Fernanda Cabal lanzó duras críticas sobre el ‘feísmo’ en la política y la sociedad: “Es antinatural”
La senadora sacudió las redes sociales al definir el término como una amenaza a la belleza natural de las mujeres, sobre todo al hablar de las acciones provenientes de los “mamertos”
Resultados Sorteo Mayor 4002 de la Lotería Nacional: premio mayor y reintegros del martes 17 de febrero
El plazo para reclamar los premios es de 60 días contados a partir de la fecha del anuncio oficial
Corte Suprema negó tutela a Sandra Ortiz relacionada con la solicitud de libertad por vencimiento de términos
La ex consejera Presidencial para las Regiones es investigada por el caso de corrupción de la Ungrd. Un juzgado negó su petición de libertad
Liverpool vs. Medellín EN VIVO, Copa Libertadores: ‘el Poderoso de la Montaña’ va empatando en Uruguay
El cuadro antioqueño busca salir de la mala racha de resultados que lo acompaña hasta este partido en Montevideo
