El cerebro y la genética influyen más que la fuerza de voluntad en el control del peso, afirma un experto
El neuroendocrinólogo Giles Yeo, de la Universidad de Cambridge, explicó a The Times que la regulación del apetito y el metabolismo responde principalmente a procesos internos, desplazando el enfoque tradicional sobre la disciplina personal como principal herramienta
Alimentos que favorecen el aumento de peso: cuáles son y por qué engordan
Especialistas explican cuáles son y por qué facilitan subir de peso y cómo consumirlos con mayor conciencia
El impacto del estrés en el peso: ¿engorda o adelgaza?
La identificación de los efectos de la tensión sobre el cuerpo permite adoptar estrategias que favorecen la estabilidad física y emocional
Cómo afectan las comidas festivas al peso corporal y claves para enfrentar a la balanza
Especialistas advierten que los aumentos inmediatos después de celebraciones se relacionan con el consumo de diversos ingredientes y sus efectos. Cuando el incremento del peso puede ser duradero, según una experta
Expertos en fitness revelaron el truco secreto para evitar el aumento de peso durante las vacaciones
Diversos entrenadores recomendaron reducir a la mitad los objetivos de ejercicio y alimentación para conservar la constancia y evitar el aumento de peso típico de las celebraciones
Descubre los beneficios de la guayaba en el cuidado de la piel y la prevención de enfermedades crónicas
Estudios sugieren que el consumo regular de esta fruta de temporada aporta nutrientes esenciales que favorecen la salud cardiovascular y cutánea
¿Es recomendable tomar creatina durante todo el año o solo en ciclos específicos?
Este suplemento alimenticio ayuda a obtener masa muscular
¿En qué casos la avena puede hacer subir de peso?
Este superalimento puede ser contraproducente si no se cumplen ciertas condiciones
Efectos secundarios de la creatina: cuáles son los más comunes y cómo prevenirlos
Este suplemento puede ayudar a obtener masa muscular
¿Tomar magnesio o colágeno engorda?
Las opiniones médicas desmienten creencias populares y explican que el aporte calórico de estos suplementos es mínimo y su función principal es fortalecer huesos, piel y metabolismo
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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Propuesta del Gobierno de Gustavo Petro para cambiar cálculo del precio de vivienda VIS genera preocupación: por qué la Contraloría convocó a una mesa técnica
La entidad reunió a delegados del Ministerio de Vivienda, la Superintendencia de Industria y Comercio y representantes del sector constructor para revisar los posibles efectos del borrador del decreto
Minedu abre inscripción a la evaluación de dominio de lenguas originarias, dirigida a más de 90.000 docentes en todo el país
La inscripción está abierta para docentes titulados que busquen obtener, renovar o mejorar la certificación de dominio en lenguas originarias, requisito para ejercer en el sistema bilingüe
Emiliano Aguilar provoca a Gustavo Adolfo Infante tras caso Carmen Salinas: " Estás metidito en esos rituales, ¿verdad?"
El hijo de Pepe y el periodista han intercambiado opiniones negativas
Juan Reynoso asume “malas decisiones” en la eliminación de Melgar: “Nos tenemos que levantar y pensar en la Liga 1”
La derrota de Melgar frente a Cienciano por penales en Cusco marcó su despedida temprana de la Copa Sudamericana 2026. El entrenador reconoció errores en el planteamiento inicial y respaldó a sus jugadores tras el revés, señalando que el equipo debe recomponerse y centrar sus esfuerzos en el torneo local
