Rodilleras: una alternativa segura para aliviar la artrosis, según un nuevo estudio
El ensayo siguió durante un año a más de 460 personas que incorporaron el dispositivo a un programa de ejercicio y educación. Las claves de un avance que refuerza estrategias de autocuidado seguras y accesibles para el manejo del dolor y la movilidad

Tai chi: cómo alivia el dolor y mejora la movilidad de personas con artrosis de rodilla
El tai chi se presenta como una alternativa terapéutica segura gracias a sus movimientos suaves y controlados

Un simple cambio en la forma de caminar promete ayudar a reducir el dolor de rodilla
La intervención personalizada, basada en la orientación de los pies, mostró beneficios en la redistribución de la carga y en la protección del cartílago. En un informe de The Washington Post, los investigadores compartieron las perspectivas a futuro

Por qué crujen las rodillas al moverse
Millones de personas escuchan chasquidos al realizar un movimiento, pero la mayoría de estos sonidos no indican daño articular ni enfermedad grave, según expertos y estudios recientes en ortopedia y bioingeniería publicados por National Geographic

Artrosis: las 3 maneras más efectivas de aliviar el dolor de rodilla sin tomar analgésicos
El uso prolongado de medicamentos para la artrosis, como el paracetamol, puede provocar efectos secundarios en personas con otras enfermedades crónicas

Estas podrían ser las 3 formas más efectivas de tratar la artrosis de rodilla sin medicamentos
Una revisión de 139 estudios clínicos con casi 10.000 participantes comparó intervenciones fisioterapéuticas para reducir síntomas asociados al deterioro articular en las extremidades inferiores

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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Ring Royale en vivo pelea de Alfredo Adame vs Carlos Trejo: viene pelea de Abelito
Personajes de internet, actores y celebridades se medirán en un ring de boxeo ante miles de aficionados a este tipo de eventos emergentes

Honduras condena de nuevo los ataques de Irán y pide cese inmediato de hostilidades
La administración hondureña declaró su rechazo a la reciente ofensiva iraní en Oriente Medio, pronunció su apoyo al derecho internacional humanitario y solicitó la reanudación del diálogo diplomático para evitar un agravamiento del conflicto

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La 98° edición de los premios de la Academia estuvo lleno de sorpresas y momentos que quedaran para la historia entre los amantes del séptimo arte
