Los tres remedios naturales que ayudan a combatir el reducir la inflamación en las articulaciones de forma efectiva
Sus compuestos activos y elevada concentración de antioxidantes brindan beneficios antiinflamatorios

Amara Aladel, médica: “Tu rodilla no está vieja, está inflamada y débil, pero puedes hacer esto para mejorarlo”
La doctora, especializada en Medicina Familiar y Comunitaria, responde a las dudas más comunes sobre artrosis de rodilla y presenta ejercicios, consejos y recomendaciones respaldadas por la ciencia para quienes buscan opciones no quirúrgicas que ayuden a reducir el dolor y recuperar movimiento

Crujidos en el cuerpo: ¿Cuándo los ruidos en las articulaciones son inofensivos y cuándo indican un problema?
La aparición de estos sonidos involuntarios no distingue edad ni condición física, aunque algunos perfiles presentan mayor incidencia

¿Crujirse los dedos es bueno o malo? Esto es lo que dice la ciencia
Esto es lo que ocurre realmente cuando “crujimos” los dedos

Cuáles son los tipos más comunes de artritis, la enfermedad que inflama las articulaciones
Las articulaciones inflamadas o dañadas generan dolor crónico, rigidez, disminución del rango de movimiento y dificultad para realizar incluso tareas simples del día a día

Cinco remedios naturales que acaban con el dolor de rodilla, huesos y articulaciones, pero que no dañan el hígado
Quienes buscan alternativas naturales para su maneja recurriendo a medicamentos pueden afectar sus órganos vitales

Los 5 saltos que recomiendan los expertos para fortalecer el cuerpo y prevenir la pérdida ósea
Según especialistas consultados por The Times, incorporar una breve rutina de movimientos pliométricos puede contribuir a mantener la densidad mineral, mejorar la fuerza muscular y preservar la salud articular con el paso de los años

Marcos Sacristán, fisioterapeuta: “Si crees que moverte desgasta tus rodillas, te han engañado”
La ciencia explica los motivos reales de la artrosis
Cómo producir fluido sinovial, el líquido encargado de mantener las rodillas sanas y sin dolor
El fluido sinovial es una sustancia natural que actúa como lubricante y amortiguador dentro de las articulaciones

Por qué duelen las articulaciones con el frío y cómo se puede evitar
Con la llegada de los meses más fríos, muchas personas, incluso sanas, experimentan malestares físicos

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‘La Mañanera’ de hoy viernes 5 de diciembre: Rosa Icela Rodríguez encabeza la conferencia matutina | En vivo
Rosa Icela Rodríguez, secretaria de Gobernación, encabeza la conferencia mañanera de este viernes

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Cámaras de seguridad de la zona captaron el momento en que algunos transeúntes salen corriendo al oír los disparos

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