La Sociedad Española de Sueño advierte de que el insomnio crónico duplica el riesgo de desarrollar una depresión mayor
Expertos alertan que quienes padecen dificultades persistentes para dormir presentan una probabilidad mucho mayor de sufrir episodios graves de tristeza, debido a alteraciones cerebrales que afectan las emociones y la capacidad de afrontar el estrés, según datos recientes
El arte de decir “no”: cómo los límites asertivos previenen el estrés y la fatiga crónica
La dificultad para rechazar demandas externas agota recursos físicos y emocionales. Aprender a identificar señales internas y mantener posturas firmes favorece la autonomía y reduce la ansiedad, según una especialista
Cómo la activación de neuronas específicas puede ayudar a revertir la ansiedad y la falta de interacción social, según un estudio
Científicos españoles demostraron en modelos animales que modificar la actividad de ciertas células cerebrales reduce el miedo y favorece la sociabilidad. Por qué afirman que este avance experimental abre nuevas perspectivas para tratar problemas emocionales en humanos
Cómo se genera el miedo: el efecto de una noche de Halloween en nuestro cerebro
La amígdala y el hipocampo son las regiones del cerebro encargadas de activar el sistema nervioso ante una situación terrorífica
Estrés y decisiones: cómo la presión cambia nuestra forma de elegir
El estrés no solo activa nuestra respuesta de “lucha o huida”, sino que también altera la forma en que decidimos. Bajo presión, el cerebro prioriza decisiones rápidas e instintivas frente a análisis reflexivos
La clave emocional que multiplica el bienestar y está al alcance todos los días, según científicos
Especialistas en neurociencia y psicología coinciden en que cultivar estos breves momentos diarios puede generar cambios duraderos en la salud, las emociones y la forma de relacionarse con los demás
Descubren cómo el cerebro supera los recuerdos que generan miedo
Un equipo internacional de científicos identificó la interacción entre regiones cerebrales que permite suprimir respuestas emocionales ante estímulos amenazantes. El estudio reveló mecanismos precisos relacionados con la adaptación conductual
¿Por qué un sabor o un olor pueden cambiar un comportamiento? La ciencia detrás de los recuerdos de experiencias no vividas
Un estudio en modelos animales reveló cómo ciertas conexiones pueden influir en la toma de decisiones y abre nuevas posibilidades para tratar trastornos como la psicosis y el trastorno de estrés postraumático
El cerebro reacciona de forma diferente ante una conversación con una IA y con un ser humano
El cerebro distingue entre interacciones humanas y conversaciones con IA, resaltando la importancia de la empatía y la conexión emocional en el liderazgo y los vínculos interpersonales
¿Qué impulsa los antojos? El cerebro tiene un rol clave, según los expertos
En un estudio científico, un grupo de investigadores planteó que la amígdala, una región cerebral vinculada a las emociones y la toma de decisiones, desempeña un papel clave en la formación del deseo de comer y beber
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El Estadio Nacional reabre tras daños graves en su césped: multas millonarias, conciertos vedados y un futuro bajo estrictas reglas hasta 2027
La Casa de la selección reabrió sus puertas luego de intensas gestiones institucionales y sanciones económicas, priorizando el uso exclusivo para el fútbol profesional durante los próximos tres años
El truco del puerto USB en tu router Wi-Fi: convierte tu disco duro en almacenamiento en red
Este puerto permite conectar discos duros externos para compartir archivos entre todos los dispositivos conectados a la misma red inalámbrica
Debate presidencial 2026 EN VIVO: minuto a minuto del evento que reúne a 12 candidatos hoy martes 31 de marzo
Rafael López Aliaga, Keiko Fujimori, Marisol Péres Téllo, Mario Vizcarra, Roberto Sanchez serán parte del grupo de 12 candidatos que expondrán sus planes de gobierno en el Centro de Convenciones de Lima. El evento se centra en propuestas sobre empleo y educación con transmisión en vivo a nivel nacional
La UBA realizará una actividad para promover la inscripción de donantes de médula ósea
Será en la Facultad de Medicina. La iniciativa busca aumentar las personas en el Registro Nacional de Donantes de Células Progenitoras Hematopoyéticas
EN VIVO | Clima CDMX y resto de México hoy 31 de marzo: se activa Alerta Amarilla por intensificación de lluvias fuertes y posible caída de granizo
El SMN prevé precipitaciones en distintos estados de la República, que estarán acompañadas por rachas de viento fuertes
