Alimentos

10 alimentos altos en sodio que no esperabas y cómo reducir su consumo

Muchos productos procesados, panificados y preparados contienen cantidades elevadas, incluso si no tienen un sabor salado perceptible

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Estos son los alimentos que ayudan a bajar la presión arterial, según los expertos de Harvard

Añadir porciones indicadas de vegetales, frutas, pescado y lácteos bajos en grasa promueve niveles normales de presión arterial, lo que puede evitar daños en órganos y posibles deterioros de la memoria, de acuerdo con expertos en salud

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Por qué disfrutar la comida podría ser la clave para adelgazar de forma sostenible

Nuevos estudios revelan que el placer al comer influye en la saciedad y en el éxito de las dietas, superando la importancia de las calorías y los nutrientes, según investigaciones difundidas por la BBC y expertos en psicología alimentaria

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El poder energético y saludable que tiene combinar el plátano con la avena

Estos dos alimentos son una bomba de nutrientes para el organismo

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El elote y las tres formas de comerlo para aprovechar todas su bondades

Conoce los puntos positivos de este alimento

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Desde comer más alimentos con fibras hasta una banda elástica en el consultorio, las claves más actualizadas para tratar las hemorroides

Una de cada cuatro personas en el mundo las padece, pero pocas saben que la mayoría de los casos se resuelven sin cirugía y con cambios simples en la dieta. La Asociación Estadounidense de Gastroenterología publicó recomendaciones sobre cómo diagnosticarlas y tratarlas, según la gravedad

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No te dejes engañar en el supermercado: los trucos para reconocer un pan de masa madre, según chefs

No todos los productos etiquetados como “de masa madre” lo son, o no lo son del todo: en España, basta con que la masa madre represente al menos el 5% del peso total de la harina

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Un estudio revela por qué el sistema inmune se fortalece después de comer

La investigación, destacada por el médico Eric Topol en Estados Unidos, plantea que el momento de la ingesta puede influir en la eficacia de tratamientos, vacunas y estrategias contra infecciones

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Lo que le pasa a tus alimentos cuando los cocinas (y casi nadie toma en cuenta)

Estos métodos evitan que los alimentos pierdan vitaminas y minerales al limitar el tiempo de exposición al calor y el contacto con el agua

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Abril cerró con inflación en baja por primera vez en diez meses: ¿en mayo se puede perforar el 2%?

El rubro alimentos y bebidas moderó el alza y la estabilidad del tipo de cambio contribuye a la desaceleración. Los salarios empiezan a repuntar respecto a la evolución de los precios

Abril cerró con inflación en baja por primera vez en diez meses: ¿en mayo se puede perforar el 2%?