Más allá de la semaglutida: cuáles son los alimentos claves para estimular la GLP-1 de forma natural
Ante el auge de los fármacos de última generación y el renovado interés en enfoques complementarios, desde la nutrición destacan el rol de los hábitos cotidianos y el potencial de la dieta moderna. Qué tener en cuenta

Cuáles son las verduras más ricas en vitamina C y por qué deberías sumarlas a tu dieta
Investigaciones de Harvard y nutricionistas revelan que pimientos, brócoli y otros alimentos aportan más ácido ascórbico que los cítricos, reforzando las defensas, la piel y la absorción de hierro

El impacto real de reducir el azúcar añadido y los hábitos que recomiendan los expertos
Investigadores y dietistas, citados por Women’s Health, explican cómo reducir el consumo puede beneficiar el bienestar físico y mental, y advierten sobre los riesgos asociados a las restricciones extremas en la dieta

La advertencia de un conocido nutricionista sobre las pastillas de caldo
“Natural lo puedes poner en todo, y se utiliza como reclamo cuando no lo es”

Estos son los alimentos que debes comer para vivir más años, según un experto en nutrición de Harvard
El nutricionista aboga por combinar alimentos integrales que nos gusten y adaptarlos a nuestra propia dieta

Día Mundial de la nutrición: recomendaciones para tener una vida saludable
Diversas instituciones del mundo conmemoran el 28 de mayo el Día Mundial de la Nutrición, una fecha para generar conciencia de la importancia de una alimentación adecuada para la buena salud

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Embajada de EE. UU. anuncia subsidio para proyectos colombianos: requisitos y cómo aplicar
La Embajada de Estados Unidos en Bogotá informó sobre un Programa de Pequeñas Subvenciones del Departamento de Estado dirigido a iniciativas tecnológicas en América Latina. Las postulaciones estarán abiertas hasta el 13 de marzo de 2026

Incidente de desacato contra Petro por no retractarse de señalamientos a Marta Lucía Ramírez
El juzgado 66 administrativo de Bogotá avaló un incidente de desacato contra el presidente Gustavo Petro por no retractarse de publicaciones en X contra Marta Lucía Ramírez, pese a dos fallos que le ordenaron rectificar

Hipertensión y agua: cuánto se debe beber al día para cuidar la presión
La ingesta diaria de líquidos adecuados incide en el mantenimiento del volumen sanguíneo y la salud cardiovascular

Benedetti anuncia plan contra “sicariato, microtráfico y extorsiones” en Barranquilla
El ministro Armando Benedetti presentó medidas tras un consejo de seguridad el 20 de febrero en Barranquilla, con refuerzo policial y militar y acciones de salud mental para enfrentar homicidio, hurto, microtráfico y extorsión

Ethereum: cuál es el precio de esta criptomoneda este 21 de febrero
Ethereum fue creada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar una herramienta para aplicaciones descentralizadas y colaborativas
