Lácteos, microbiota y alimentos fermentados: las claves que debatirán los expertos en las Jornadas Argentinas de Nutrición y Obesidad
Del 2 al 4 de septiembre, especialistas de distintos países se reunirán en Buenos Aires para compartir investigaciones recientes, recomendaciones para la práctica clínica y la importancia de poner a la persona en el centro del tratamiento
Por qué el yogur está asociado a menor riesgo de enfermedades crónicas, según los expertos
Incorporar este alimento fermentado en la dieta diaria favorece indicadores metabólicos y cardiovasculares, además de fortalecer la microbiota intestinal, lo que contribuye a la prevención de patologías como la diabetes tipo 2 y la obesidad
Lo que la ciencia empieza a confirmar sobre los alimentos fermentados y el intestino
Investigaciones recientes exploran cómo estos productos podrían contribuir al bienestar digestivo y metabólico, aunque los expertos insisten en que la evidencia todavía es parcial y que conviene interpretarla con prudencia
Por qué consumir alimentos fermentados es pieza clave para lograr una buena salud
Durante el proceso de fermentación los microorganismos se transforman e incrementan su valor nutricional
5 alimentos antioxidantes en la dieta japonesa para fortalecer la salud intestinal
Según especialistas, priorizar productos fermentados y fuentes de vitaminas favorece una microbiota más diversa, con efectos positivos sobre el bienestar general y la prevención de episodios recurrentes de distensión abdominal
4 alimentos fermentados que pueden mejorar la salud intestinal y fortalecer las defensas
Incorporarlos a la dieta diaria puede aportar compuestos bioactivos y favorecer el equilibrio de la microbiota, clave para el bienestar digestivo
Cuáles son los 3 alimentos que impulsan la longevidad, según una revisión internacional
Un análisis internacional a más de 3 millones de personas reveló que ciertos productos fermentados, presentes en muchas dietas cotidianas, se asocian con menor riesgo de muerte y mejor salud cardiovascular a largo plazo
Las bebidas probióticas que ayudan a mejorar la salud intestinal, según expertos
Especialistas dieron a conocer cuáles son los líquidos fermentados que aportan probióticos beneficiosos y pueden ayudar a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal
La dieta que Harvard recomienda para la salud intestinal
Según los especialistas, una alimentación variada que enfoque en productos naturales puede fortalecer el sistema inmunitario y mejorar el ánimo diario
5 alimentos fermentados que aportan más probióticos que el kéfir, según expertos
Especialistas y organismos médicos destacan que algunos productos contienen una mayor y más diversa comunidad de microorganismos beneficiosos para la microbiota intestinal que los tradicionales derivados lácteos como el kéfir
