Dietas veganas o vegetarianas: 9 claves para incorporar proteínas
Lograr una alimentación completa es posible siempre que se planifique de manera adecuada y se incluya variedad de ingredientes en cada comida. Qué estrategias recomiendan los especialistas para evitar carencias nutricionales
La revolución de la alimentación basada en plantas: menos riesgo de diabetes tipo 2 e impacto ambiental
El reciente análisis de más de 23 mil personas en Reino Unido muestra beneficios tanto para la salud como para el medio ambiente. Los detalles
Dieta y hábitos regulares: la clave científica para un sueño reparador más allá de soluciones rápidas
La evidencia apunta a que la regularidad en los horarios tienen mayor impacto en el descanso nocturno
Mieloma múltiple: una alimentación basada en plantas podría ralentizar el avance de un raro tipo de cáncer de la sangre
Un estudio, divulgado en la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Hematología (ASH), advirtió que una dieta rica en fibra y vegetales podría impactar en el avance de esta enfermedad asociada a la médula ósea. Por qué es clave prevenir la inflamación e impulsar la microbiota
Día Mundial del Veganismo: cómo incorporar todos los nutrientes para una alimentación saludable
Adoptar una dieta vegana no solo implica eliminar carne y lácteos, sino un cambio progresivo que requiere planificación y conocimiento. Qué recomiendan los expertos
¿Salmones vegetarianos? Por qué una dieta basada en plantas para estos peces puede revolucionar la sostenibilidad
Investigadores de la Universidad de Copenhague y la NMBU desarrollan un alimento vegetal que promete reducir el uso de recursos marinos y contribuir a una acuicultura con menor impacto ambiental
Por qué el éxito de la dieta vegana tiene a la planificación como una de sus claves más importantes
En el Día Mundial del Veganismo, especialistas hacen hincapié en la importancia de cubrir los requerimientos de nutrientes esenciales, que muchas personas no tienen en cuenta al momento de dejar de consumir carne. Consejos para quien quiere adoptar este tipo de alimentación
Los estudiantes de Cambridge votaron por menús completamente veganos: qué hará la universidad
La entidad recibió los resultados de la votación con los brazos abiertos y trabajará en base a ello para elaborar propuestas más adecuadas a los deseos de los alumnos
Cómo impacta la dieta vegana en el cuerpo, según tres profesionales de la salud que practican esta alimentación
En el Día Mundial del Veganismo, un médico, un cardiólogo y una nutricionista hablaron sobre la alimentación basada en plantas y su diferencia con los veganos por convicción. Además, señalaron la importancia de la vitamina B12. Qué otros aspectos analizaron
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El sorteo de México 86: el evento que cambió de sede por el terremoto 1985
Además del cambio de escenario, este evento es recordado por utilizar un tablero manual para definir los grupos y por sus problemas de transmisión dentro de Europa
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Carlos Fernando Galán detalló que solamente estos dos días se verán exentos de la restricción, permaneciendo el esquema habitual de Pico y placa durante el resto de diciembre y enero
Sorteo del Mundial 2026 EN VIVO hoy: Siga el minuto a minuto de diciembre desde Colombia
La Copa del Mundo prendió motores: hoy al mediodía (12:00 p. m., hora de Colombia) se conocerán los grupos del torneo, en el Centro Kennedy, ubicado en Washington D.C., Estados Unidos
Triunfos judiciales de Uribe y Keiko Fujimori: justicia, libertad y liderazgo hemisférico
Ambos casos presentan paralelismos claros. En los dos, la Justicia terminó corrigiendo abusos motivados por fines políticos
Precio del dólar baja: Así abrió el tipo de cambio hoy 5 de diciembre en Perú
Consulta el valor de compra y venta de la moneda y su tendencia. Bloomberg, el Banco Central de Reserva del Perú (BCRP) y Sunat reportaron estos datos
