Canelo Álvarez ha mostrato la sua forza con un brutale allenamento al collo

Saul el Canelo Alvarez è nell'ultimo tratto della sua preparazione per la nuovissima lotta contro Dmitry Bivol, che cercherà di strappare il titolo mondiale dei pesi massimi leggeri dalla World Boxing Association (WBA).

Poiché il messicano dovrà guadagnare fino a 175 libbre e misurarsi con un campione imbattuto di 1,83 metri, la preparazione fisica è stata una parte cruciale nel cercare di mettersi in ottima forma, quindi ha eseguito routine per costruire muscoli e contrastare il comfort del pugile russo nel suo divisione.

Parte di quella brutale richiesta fisica è stata condivisa dal promotore del combattimento, Matchroom Boxing, un'agenzia di proprietà di Eddie Hearn e con la quale Canelo ha precedentemente lavorato, così in questa occasione hanno registrato l'intimità del jaliscian mentre eseguiva esercizi per rafforzare il collo.

Questo tipo di test è comune nei pugili d'élite, che esercitano il collo usando una fascia di resistenza e con un peso sulla testa, che in questo caso è rappresentato da un disco che circonda il cranio di Saúl Álvarez e che gli permette di trasportare di più durante l'esecuzione di movimenti di resistenza.

Per un pugile è fondamentale rafforzare questa zona del corpo, sia per evitare infortuni che per migliorare le prestazioni durante qualsiasi combattimento o anche durante le sessioni di sparring, quindi per qualsiasi pugile le routine del collo saranno essenziali in qualsiasi allenamento.

Il motivo principale è evitare qualsiasi tipo di commozione cerebrale, perché secondo Iron Neck, se quando la testa viene colpita rimbalza costantemente, è praticamente un dato di fatto che questo tipo di lesione si svilupperà ad un certo punto, insieme a dolore al collo e infiammazione.

In secondo luogo, quando hai un collo forte e resistente, non ci sarà alcun colpo di frusta con la testa e oltre a poter ricevere più colpi, l'atleta sarà in grado di contrattaccare senza perdere tempo, una parte cruciale della tecnica di qualsiasi pugile.

Un altro atleta messicano che ha fatto questo tipo di esercizio è Sergio Pérez, il pilota della Red Bull Racing che ha una parte cruciale del suo allenamento nel lavoro al collo, ma con obiettivi leggermente diversi.

Secondo le parole Checo Pérez o anche qualsiasi altro pilota di Formula 1, rafforzare il collo è essenziale per essere in grado di esibirsi all'interno di un'auto, perché a causa delle velocità raggiunte da questo tipo di auto, durante l'accelerazione, la frenata o la svolta, si sviluppano forze g. frainteso da gente comune.

La cosa comune è che i piloti di F1 sperimentano 5 forze g quando frenano, 2G quando accelerano e tra 4G e 7G quando fanno un giro, il che potrebbe sentire come se il peso della testa si moltiplichi e spari in base al movimento fatto in pista.

Chi ha anche recentemente vantato la sua formazione è stato il rivale di Canelo, Dmitry Bivol, che ha sorpreso con un fisico ben lavorato e una tecnica particolare. attraverso un video in cui ha compilato parte dei suoi esercizi.

Va ricordato che per questa lotta, Saul dovrà guadagnare circa sette libbre, che equivale a poco più di 3 chilogrammi, perché la lotta è stata definita per il peso massimo leggero di 175 libbre, con l'obiettivo di sfidare Bivol e cercare di portare via lo scettro WBA, perché all'orizzonte c'è una lotta di totale unificazione per il vincitore.

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