Joseph Baena, hijo del actor y exculturista Arnold Schwarzenegger, cerró el sábado 7 de noviembre su primera participación como atleta profesional en la categoría de culturismo natural con una clasificación entre los cinco primeros puestos de su división, en el marco del INBA/PNBA Pro/Am World Cup, celebrado en El Segundo, California.
El deportista de 29 años compitió en la categoría Classic Physique Open del evento, organizado de forma conjunta por la International Natural Bodybuilding Association (INBA) y la Professional Natural Bodybuilding Association (PNBA), en el El Segundo Performing Arts Center.
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La competencia fue su tercera presentación en un escenario de culturismo desde que inició su carrera deportiva en marzo pasado.
“Este fue mi debut en la INBA/PNBA —mi debut en la PNBA— y fue en la categoría Classic Physique Open. Quedé entre los cinco primeros”, dijo Baena en sus redes sociales. “Estoy sumamente orgulloso de mí mismo”, añadió el atleta.
En ese mismo mensaje, Baena precisó que el objetivo que se había trazado antes del evento era quedar dentro del top cinco, meta que logró alcanzar.
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También destacó que se presentó en mejor forma física que en su segunda competencia, disputada en abril, y calificó la jornada como “un día muy emotivo” y una “experiencia increíble”.
El atleta también reveló que, a diferencia de otros competidores, afrontó su preparación sin un entrenador personal.
“Por supuesto, hay orientación”, aclaró, y recuperó una frase de su padre: “Como siempre dice mi padre, no existe el hombre que se hace a sí mismo”.
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Baena agradeció públicamente a su familia, su novia y quienes han seguido su proceso deportivo a través de las redes sociales.
Cómo Arnold Schwarzenegger impulsa la carrera de culturismo de su hijo Joseph Baena
La relación entre Joseph Baena y el culturismo tiene un origen preciso: una enciclopedia. En una entrevista con la revista GQ publicada en abril, Baena contó que su padre le entregó ese libro cuando era estudiante universitario y comenzaba a interesarse por la salud.
“Mi papá me dio la enciclopedia del culturismo. Estaba mirándola, tratando de aprender cómo desarrollar los bíceps, y me enamoré del levantamiento de pesas”, declaró el atleta al medio.
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Y agregó: “Me enamoré de comer saludable. Me enamoré de aprender sobre el cuerpo y cómo reacciona al entrenamiento, y me apasioné mucho por eso”.
Schwarzenegger, de 79 años y considerado uno de los mejores culturistas de la historia con siete títulos de Mr. Olympia y cinco de Mr. Universe, no se limitó a guiar a su hijo desde la teoría.
Ambos han sido fotografiados entrenando juntos en el Gold’s Gym de Venice Beach, California, y el propio Baena describió en GQ lo que significa compartir esas sesiones con su padre.
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“Es el mejor compañero de entrenamiento. No sé qué más decir. Me anima. Se asegura de que no me relaje en el gimnasio. Cuando bajo de carbohidratos y de calorías y empiezo a sentirme cansado, me da ánimos”, declaró el deportista a GQ.
El camino de Joseph Baena hacia el culturismo competitivo no estuvo exento de dificultades en su adolescencia. Según contó el atleta, tuvo sobrepeso y fue rechazado en los equipos de baloncesto y fútbol de su colegio.
Fue la natación —una disciplina sin pruebas de selección— la que lo introdujo al mundo del deporte y el entrenamiento físico.
“Por suerte, en natación no había pruebas de selección, y eso cambió mi vida para siempre. Así fue como me inicié en el mundo del fitness y el entrenamiento”, afirmó el atleta.
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Baena es hijo de Arnold Schwarzenegger y de Mildred Patricia Baena, y creció en Bakersfield, California. En 2019 obtuvo su licenciatura en Negocios en la Universidad Pepperdine.
Porta el apellido materno y ha descartado cualquier intención de cambiarlo. “Ya tengo un apellido. Ya estoy logrando tanto y avanzando hacia mis metas. Eso es lo último en lo que pienso”, aseguró en el pódcast Unwaxed de las hermanas Stallone.
En la actualidad, el joven de 29 años entrena con pesas cerca de seis veces por semana y aplica una filosofía que aprendió directamente de su padre.
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“Una de las grandes cosas que aprendí de papá fue no tener la mentalidad de las diez repeticiones. Se trata de empujarte al límite y dar ese kilómetro extra”, señaló en declaraciones a Men’s Health.
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