Como a preparar un lomo al trapo con solo tres ingredientes

Proviene de zonas rurales del altiplano andino (como Antioquia y Cundinamarca), donde se preparaba en fincas o durante festividades criollas

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el lomo se envuelve en un trapo con sal y se pone directamente sobre las brasas encendidas, lo que le da un sabor ahumado único - crédito Kenji López/Serious Eats

En Colombia, cuando se menciona “lomo al trapo”, inmediatamente se piensa en un asado al aire libre, un domingo familiar o una noche de fiesta criolla.

Esta técnica, que a primera vista puede parecer extraña, consiste en envolver un lomo de res entero en un trapo de cocina cubierto con sal gruesa, y luego cocinarlo directamente sobre las brasas. El resultado: una carne sellada por fuera, jugosa por dentro, con un toque ahumado y lleno de carácter.

Este método es típico de la región andina, especialmente en Antioquia, Santander y Cundinamarca, y tiene su origen en las cocinas campesinas donde no había ollas ni hornos. El trapo y la sal protegen la carne, formando una costra que mantiene todos los jugos en su interior. Se acompaña tradicionalmente con papas saladas, yuca, ají casero o chimichurri.

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Receta de lomo al trapo

La magia del lomo al trapo está en su simplicidad y en el contraste de texturas: la costra dura que se forma por fuera y la ternura rosada del interior.

Para esta receta no necesitas ollas ni parrillas sofisticadas, solo un buen fuego, brasas al rojo vivo, y un lomo entero de calidad.

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Es ideal para una reunión con amigos o familiares, y te aseguro que dejará a todos sorprendidos no solo por el sabor, sino también por la técnica, que se convierte en todo un espectáculo.

La sal gruesa forma una costra dura durante la cocción que sella la carne, evitando que pierda sus jugos - crédito Shutterstock

Tiempo de preparación

Para preparar lomo al trapo necesitas aproximadamente 1 hora y 20 minutos en total:

  • Preparación del lomo y el trapo: 15 minutos
  • Tiempo en brasas: 35 a 45 minutos (según el punto de cocción deseado)
  • Reposo y corte: 10 minutos

Ingredientes

  1. 1 lomo de res entero (1.5 a 2 kg, sin grasa ni membranas)
  2. 1 kg de sal gruesa (sal parrillera o sal marina)
  3. 1 trapo de cocina limpio (sin detergente ni suavizante, ideal de algodón 100%)
  4. 1 cuerda de algodón para amarrar
  5. Papel periódico (opcional, ayuda a formar costra)
  6. Opcional: tomillo seco, pimienta negra o romero seco molido para aromatizar

Cómo hacer lomo al trapo, paso a paso

  1. Extiende el trapo sobre una superficie limpia y cúbrelo completamente con una capa gruesa de sal (unos 5 mm de espesor).
  2. Si deseas, espolvorea pimienta o hierbas secas sobre la sal para dar más aroma.
  3. Coloca el lomo entero sobre la sal.
  4. Envuélvelo firmemente con el trapo y luego amárralo con la cuerda, asegurándote de que quede bien ajustado.
  5. Si usas papel periódico, envuelve el trapo en unas 2 o 3 capas para facilitar la costra y proteger aún más la carne.
  6. Coloca el lomo directamente sobre las brasas, sin llama, asegurándote de darle vuelta cada 10 minutos para cocción pareja.
  7. Cocina entre 35 y 45 minutos dependiendo del punto que desees (35 minutos para término medio, 45 para tres cuartos).
  8. Retira del fuego y deja reposar 10 minutos envuelto.
  9. Rompe la costra con cuidado (usa un cuchillo o un mazo), desecha la sal endurecida y retira el trapo.
  10. Corta en rodajas gruesas y sirve de inmediato.
Se utiliza lomo fino de res (también llamado filete o tenderloin), lo que garantiza suavidad y uniformidad al corte - crédito Shutterstock

¿Cuántas porciones rinde esta receta?

Un lomo al trapo de 2 kg rinde aproximadamente 8 porciones generosas, o hasta 10 si se acompaña con guarniciones abundantes.

¿Cuál es el valor nutricional de cada porción de esta receta?

Cada porción contiene aproximadamente:

  • Calorías: 350
  • Grasas: 20 g
  • Grasas saturadas: 8 g
  • Carbohidratos: 0 g
  • Azúcares: 0 g
  • Proteínas: 40 g

Cabe señalar que estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.

¿Cuánto tiempo se puede conservar esta preparación?

El lomo al trapo se conserva en la nevera por hasta 3 días si se guarda bien tapado en un recipiente hermético. También puede rebanarse y recalentarse a fuego bajo o al horno.

Aunque tradicionalmente se usa solo sal, se puede aromatizar con pimienta, romero, tomillo u otras hierbas para personalizar el sabor - crédito Shutterstock

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