Cuál es el hábito que se puede practicar cada día para reducir la ansiedad y el estrés
Desde hace dos décadas, investigadores en neurociencias y psicología lo estudian y se han publicado miles de estudios sobre sus beneficios. Cómo se puede adoptar para reducir los síntomas de la angustia emocional

El calentamiento global elevará el sedentarismo en las próximas décadas, según un estudio
Lo alertó una investigación de Argentina, Colombia y Chile. Usaron modelos con datos de 156 países y detectaron que la suba de las temperaturas podría impactar con más muertes prematuras

Entrenamiento de fuerza: por qué la constancia es más importante que buscar la rutina de gimnasio perfecta
Investigadores de Canadá, Estados Unidos y Australia analizaron más de 30.000 casos para actualizar directrices en adultos sanos. Resaltaron que el ejercicio constante, aunque sea sencillo, también mejora la salud muscular

Cuáles son las cinco amenazas que enfrentan los grandes ríos de Sudamérica
En el Día Internacional de Acción por los Ríos, científicos y ambientalistas advierten los riesgos que ponen en jaque a los ecosistemas acuáticos. Qué ideas se proponen para frenar el deterioro de esas fuentes de vida

Los hijos de padres fumadores tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes
Científicos en los Estados Unidos hicieron un experimento en ratones. Descubrieron que la exposición antes de la concepción aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad metabólica en los descendientes

Qué relación hallaron entre una bacteria intestinal y la fuerza muscular de los adultos mayores
Científicos analizaron muestras de distintas edades y evaluaron su desempeño físico. El hallazgo abre nuevas perspectivas para el desarrollo de probióticos orientados a preservar la vitalidad.

Descubren el hueso de un tiranosaurio gigante que pudo ser un “primo” del T. rex
Paleontólogos de los Estados Unidos y el Reino Unido analizaron el fósil encontrado en Nuevo México. Qué pistas revela el hallazgo sobre el desarrollo de los grandes depredadores hace 74 millones de años

Conexión intestino-cerebro: un estudio reveló cómo el microbioma está asociado al deterioro de la memoria
Un equipo de científicos liderado por la Universidad de Stanford encontró pistas sobre cómo una bacteria se vincula a ciertas funciones cognitivas. El hallazgo podría favorecer el desarrollo de tratamientos accesibles a través de la alimentación

Descubren una proteína sanguínea que podría frenar el avance del cáncer de páncreas
Un equipo de científicos de los Estados Unidos evaluó el impacto en ratones y sus efectos en el desarrollo tumoral. Cómo los resultados podrían aplicarse a la investigación de tratamientos más efectivos

¿La música fuerte en el gimnasio aporta motivación extra? Lo que descubrió la ciencia
Un equipo de científicos de los Estados Unidos midió la respuesta de casi 200 personas en clases grupales con distintos niveles de sonido. Cuáles fueron las recomendaciones a partir de los resultados

