Illueca, el pueblo de Aragón donde nació el ‘Antipapa’: calles repletas de historia y un espectacular castillo
La localidad no solo destaca por ser la cuna de Benedicto XIII, uno de los personajes más influyentes de la Europa medieval, sino por su riqueza arquitectónica y cultural
Los tres mejores ejercicios para fortalecer los músculos y prevenir la fascitis plantar, según un fisioterapeuta
Los deportistas, las personas que padecen sobrepeso o aquellas que pasan mucho tiempo de pie pueden sufrir la inflamación de la fascia plantar, un dolor que ayuda a reducir ciertos estiramientos
Receta de milhojas de manzana y canela, un postre original y delicioso que es perfecto para endulzar una merienda
El contraste de sabores y la textura crujiente del hojaldre lo convierten en un dulce que suele ser del gusto de todos, a lo que se une que es fácil de preparar
La espectacular isla privada de Venecia que está en venta por 5,5 millones de euros: con una fortaleza napoleónica y rodeada de naturaleza
Con una superficie de unos 5.700 metros cuadrados y vistas espectaculares a Burano y Torcello, la historia de este paraíso está marcada por una tragedia que ocurrió en 2006
Cómo hacer las mejores patatas fritas belgas en casa: una receta innovadora y llena de sabor
Originarias de Bélgica, su textura crujiente por fuera y su interior tierno y cremoso, hace que sean un acompañamiento perfecto para casi cualquier plato
Cuál es el mejor ejercicio para fortalecer los glúteos y las piernas: puedes hacerlo en casa o en el gimnasio
Basta con utilizar unas mancuernas para ganar fuerza y mejorar el equilibrio y la postura con un movimiento que suele incluirse en casi todas las modalidades de entrenamiento
La receta de sándwich coreano, una merienda fácil y saludable: su deliciosa salsa es el ingrediente estrella
La mezcla de sabores y el toque tostado y crujiente del pan hacen que sorprenda en cada mordisco, al tiempo que destaca por la jugosidad del huevo combinada con quesos fundidos
Ensalada italiana de melón, la receta saludable y fácil de hacer que es perfecta para refrescarse en verano
Con la fruta de temporada como ingrediente estrella y en solo 15 minutos se puede preparar un plato ligero, que es ideal como entrante o cena veraniega para los días de calor
José Ruiz, entrenador: “Si tienes más de 60 años y caminas 30 minutos 5 días a la semana, notarás los beneficios”
Para mantenerse en forma y cuidar la salud física y mental no es necesario realizar ejercicios intensos, sino que basta con adaptar el entrenamiento y trabajar la fuerza
La bebida de limón antiinflamatoria que es perfecta para reducir la hinchazón abdominal: puedes prepararla en menos de 10 minutos
La combinación de ingredientes saludables es fundamental por su alto contenido de vitamina C, la presencia de fibra, lo que favorece el tránsito intestinal, y el bajo aporte calórico
