Fobias: ¿a qué le tienes miedo?

Cada vez más personas manifiestan tener un miedo excesivo hacia cierta actividad, personas u objetos, pero, ¿cuáles son las fobias más comunes?, ¿cómo se tratan? #Junta Médica entrevistó al Dr. Gustavo Bustamante -licenciado en Psicología, doctor en Psicología clínica y director general de la Fundación Fobia Club y a la Lic. Beatriz Goldberg, psicóloga y escritora.

Para el doctor Gustavo Bustamante -licenciado en Psicología, doctor en Psicología clínica y director general de la Fundación Fobia Club- las consultas se incrementan hoy en día porque antes la gente no se animaba a contar lo que le pasaba. "Hoy estamos obligados a tener más compromisos sociales, a salir y a desplazarnos, por eso ahora es más común enfrentarse a ellas", expresó.

¿Cuáles son los trastornos más comunes?

*Agorofobia: es el temor desmedido a alejarse de un lugar conocido, viajar o caminar solo por la calle. Es mucho más frecuente en las mujeres que en los hombres.

*Claustrofobia: es el temor a estar en lugares cerrados y no poder escapar, como aquellas personas que no pueden permanecer dentro de un elevador.

*Fobia social: es el temor a ser evaluado ante un grupo de gente, lo que incluye la dificultad de hablar en público o dar un examen.

*Fobia específica: aquellas personas que tienen un temor irracional a un objeto, como un insecto, o una situación, como al compromiso con una pareja.

*Trastorno de ansiedad generalizada: preocupación constante y excesiva sobre una amplia gama de acontecimientos y situaciones. La persona imagina situaciones horribles mientras un familiar se retrasa o no contesta el teléfono.

*Pánico: crisis espontánea de temor con descompostura que se asemeja a un ataque cardíaco.

"Hoy en día la gente se siente cada vez con más temores. Las consultas pueden haberse incrementado porque la palabra fobia se puso de moda pero antes estos cuadros se presentaban igual, solo que las personas creían que solo era miedo y vivían con ello", explicó la psicóloga y escritora Beatriz Goldberg.

Actualmente existen distintos tratamientos, algunos acompañados de medicación en caso de que sea necesaria. Los especialistas recomiendan hacer la consulta apenas aparecen los primeros síntomas.

El rol de la familia suele ser muy importante. Se recomienda que le trasmitan tranquilidad y confianza al paciente, que lo incentiven a la relajación, que le brinden seguridad y contención emocional y evitar generarle temores o tensiones.