Las mujeres que trabajan por turnos pueden ser de algún modo más propensas que el resto a tener alteraciones del ciclo menstrual, según un nuevo estudio que sugiere que esto podría afectarles la fertilidad.
En un estudio sobre más de 71.000 enfermeras de los Estados Unidos, un equipo halló que las que trabajaban sin turno fijo tendían a tener períodos menstruales irregulares (los intervalos variaban más de una semana).
Además, algunas pocas eran más propensas a tener ciclos muy cortos (menos de 21 días entre períodos) o muy prolongados (40 o más). En general, las irregularidades menstruales dificultan la concepción. Los resultados no prueban que el trabajo por turnos altere el período menstrual, aclaró la autora principal Christina C. Lawson, de U.S. National Institute for Occupational Safety and Health.
Pero, cuando su equipo consideró varios otros factores que podrían explicar la relación (edad, peso y actividad física), la asociación se mantuvo. "Esto nos da más certezas de la relación", que no necesariamente describe causa-efecto, explicó. Por otro lado, hay motivos fisiológicos para creer que el trabajo por turnos pueda alterar el ciclo menstrual: trabajar de noche modifica los ritmos circadianos del organismo, lo que cambia funciones básicas, como la presión y la producción hormonal.
Los resultados, publicados en Epidemiology, surgen de datos de un estudio en curso sobre enfermeras de los Estados Unidos. Al inicio, unas 5.000, de entre 28 y 45, habían trabajado por lo menos 20 meses en turnos rotativos (un mes con por lo menos tres turnos nocturnos, además de las tardes y las mañanas) en los últimos dos años.
El 12% de las mujeres con mayor cantidad de turnos rotativos dijo que había tenido períodos irregulares, comparado con el 9% de las casi 58.000 mujeres que no habían cambiado de turno laboral en los últimos dos años. Al considerar otros factores, las mujeres que habían trabajado por lo menos 20 meses con turnos rotativos tenían un 23% más riesgo de tener períodos irregulares que las que no habían cambiado de turno.
A menor turnos rotativos, menos alteraciones menstruales. Un 2% de las que habían trabajado 20 turnos rotativos dijo que sus ciclos duraban 40-50 días, por ejemplo, comparado con el 1% del resto de las mujeres.
"Mi consejo (para las mujeres que deben trabajar de noche) es que traten de cuidarse y de compensar la falta de sueño cuando puedan", dijo Lawson. Sugirió también que presten mucha atención a la dieta y el ejercicio. Lawson señaló que, en el estudio, las mujeres con sobrepeso y obesidad eran más propensas que las delgadas a tener ciclos irregulares.
Más Noticias
La historia del mate que llegó a manos del papa León XIV: un regalo de jóvenes argentinos y uruguayos
Gregorio Pereira y Mateo Quintero contaron en Infobae al Regreso cómo consiguieron entregar el obsequio durante el vuelo papal y qué mensaje incluyeron en una carta dirigida a León XIV en representación de los jóvenes rioplatenses
Un referente de Uruguay dio detalles de la convivencia con Bielsa: “Por momentos no estábamos cómodos”
El defensor José María Giménez señaló las situaciones que afectaron al grupo en la Copa del Mundo antes de afrontar los próximos amistosos bajo la conducción de Diego Forlán
Salario mínimo de 2027: el Dane reveló el dato de inflación de octubre de 2026, clave para el aumento del sueldo para millones de trabajadores
De acuerdo con lo indicado por la entidad, el IPC en Colombia todavía está lejos de la meta del Banco de la República, que es entre 2% y 4%
Cómo compartir el internet en un piso de estudiantes para que no se sature
Para una vivienda de cuatro a seis personas con uso intensivo, lo más cómodo suele ser una fibra simétrica de 1 Gbps
El jugador mundialista que Pedro Gallese espera con ganas para la selección peruana: “En marzo le daremos la bienvenida”
El arquero de la Bicolor valoró el aporte del volante para los futbolistas que se incorporan al equipo nacional y advirtió que las próximas eliminatorias serán “el doble de duras” para Perú
