La menopausia incrementa el colesterol "malo"

Esta es la principal conclusión a la que arribaron la doctora Karen Matthews y su equipo al analizar -según consta en la reciente edición de la publicación Journal of the American College of Cardiology- datos de más de tres mil mujeres desde el año 1996.

Matthews, profesora de psiquiatría, psicología y epidemiología de la Universidad de Pittsburgh en Estados Unidos, aclaró, además, que "al margen de los cambios en el nivel de colesterol, no hallamos cambios significativos en relación a los otros factores que contribuyen al desarrollo de enfermedades cardio y cerebrovasculares".

"Es por eso que, creemos, es fundamental examinar y mantener bajo control el estado de los lípidos, así como también alimentarse sanamente, dejar el cigarrillo aquellas mujeres que son fumadoras o bien no comenzar con el vicio las que no lo fueron nunca".

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Es innegable: la menopausia incrementa el riesgo de desarrollo de enfermedades cardíacas o cerebrovasculares entonces lo que tenemos que hacer es estar atentas".

"Nosotros analizamos todos los factores que pueden alterarse si bien no hallamos cambios significativos en muchos de ellos, es un hecho que el colesterol total se incrementa como consecuencia del aumento del LDL o 'malo' y de la apolipoproteína B, el portador proteínico de éste", concluyó la doctora Matthews luego de expresar sus recomendaciones.

Por su parte, al ser consultada por

sobre los cambios generales que se producen al llegar el climaterio, la doctora Silvina Witis, médica especialista en ginecología y endocrinología ginecológica refirió:

. Esto puede no deberse a comer de más o mal, sino a una modificación en el esquema corporal como consecuencia de la acumulación de materia grasa que va cambiando de lugar".

"Por esta razón siempre señalamos que es fundamental hacer actividad física y mantener una dieta rica en frutas, verduras y fibras, así como también baja en alimentos grasos con alto contenido de colesterol que pueda acumularse en las arterias", concluyó la médica argentina.

Más allá de las denominaciones, es importante remarcar que no existen dos colesteroles distintos, ni buenos ni malos, sino que se trata de una misma molécula.

Lo que diferencia a ambas variedades es el tipo de lipoproteínas en las cuales el colesterol es transportado por todo el organismo. El que los hace gracias a aquellas de baja densidad en la circulación (LDL) se asocia con mayor riesgo de ateroesclerosis, y por ende se lo denomina "malo".

Las lipoproteínas de baja densidad se obtienen mediante el consumo de grasa animal, como huevos, derivados de la leche y carnes rojas.