Qué las pone a ellas de mal humor en "esos días"

Es hora de poner fin a las injustas generalizaciones: ni todas las mujeres malhumoradas atraviesan los molestos días de la menstruación (hay otras causas de malestar en la vida femenina), ni los síntomas de "esos días" son tales como para sacar de sus casillas a nadie.

Lo que se conoce como síndrome premenstrual no es ni más ni menos que el conjunto de síntomas causadas por los cambios hormonales que se producen en determinado momento del ciclo sexual.

La ginecóloga Alicia Figueroa es miembro del Centro Latinoamericano Salud y Mujer (CELSAM) y destacó a Infobae.com que "el 25% de las mujeres tiene un síndrome premenstrual notorio", en tanto que en el resto "no afecta en profundidad su sentir".

"Nerviosismo, irascibilidad, tendencia a la melancolía y al llanto por pequeños motivos que no lo causarían en otra oportunidad" son algunos de los cambios experimentados en un momento del mes, que pueden estar acompañados por "alteraciones de ciertas conductas, como necesidad de comer más de determinado alimento" (dulces, harinas).

La profesional remarcó que no hablan de depresión porque se trata de una enfermedad que tiene otras características.

"El síndrome está causado por los cambios hormonales que se producen a lo largo del ciclo sexual", explicó Figueroa, quien agregó: "No todos los días tenemos las mismas hormonas: durante la ovulación están más altas y en la menstruación vuelven a bajar".

Esta variación tienen un impacto en otros órganos y depende en cuál sea mayor serán los síntomas que predominen (más o menos apetito, nerviosismo, sueño, melancolía).

Asimismo, hay mujeres que no lo notan, debido a que es una cuestión de sensibilidad y de cuán perceptivo sea el aparato nervioso a estas modificaciones.

¿Qué hacer cuando el síndrome interfiere en la vida cotidiana?
La doctora Alicia Figueroa remarcó si bien no toda mujer requiere tratamiento, "algunas definitivamente lo necesitan" y las alternativas son varias.

El tratamiento más recomendado es el uso de anticonceptivos. El ciclo está regido por hormonas y la administración de la pastilla controla los cambios que se producen a lo largo del mes.

Los valores de estrógeno y progesterona producidos por los ovarios varían (se incrementan a medida que madura el óvulo, hasta llegar a un pico máximo el día ovulatorio o pre ovulatorio). "Lo que hacen los anticonceptivos es aportarle a la sangre las hormonas femeninas, todos los días, las mismas dosis", explicó la profesional, quien detalló que "las pastillas equilibran la concentración de hormonas en sangre haciéndola constante y evitando las grandes variaciones causantes de un síndrome intenso".

Las mujeres con síntomas psicológicos muy marcados que no mejoran con anticonceptivas son derivadas a una consulta neurológica para que las medique y "regule la respuesta del cerebro ante las modificaciones hormonales".

Por síntomas psicológicos muy marcados Figueroa definió "importantes dificultades para dormir, cambios de carácter muy evidentes, o grandes crisis de angustia" ante los que recomendó "no automedicarse".