Los postres con frutas son perfectos para disfrutar en cualquier estación del año y, lo mejor, es que suelen ser sencillos de preparar en casa.
La combinación de frutas y dulces no solo atrae por su colorido y aroma, sino que también aporta texturas y sabores que conquistan. Además, permiten aprovechar los productos de estación para promover una alimentación saludable.
A lo largo de la historia, las frutas siempre estuvieron presentes en la repostería familiar: desde los icónicos budines y compotas hasta preparaciones innovadoras y ligeras.
Aquí, un repaso por seis recetas para preparar en casa. Algunas son reconocidas y entran en la categoría de lo clásico, pero otras le suman un toque creativo a los ingredientes habituales, lo que las vuelve ideales para agasajar a seres queridos en reuniones, cumpleaños o eventos.
1. Ensalada de frutas clásica
Ingredientes:
- 2 manzanas
- 2 mandarinas
- 2 bananas
- 1/2 melón chico
- 1 durazno
- Jugo de 2 naranjas
- 2 cucharadas de azúcar (opcional)
Paso a paso:
- Lavar y pelar toda la fruta que lo requiera.
- Cortar las frutas en cubos pequeños y colocar en un bol grande.
- Exprimir el jugo de naranja y rociar sobre las frutas.
- Agregar el azúcar, mezclar suavemente y llevar a la heladera hasta el momento de servir.
2. Copas de yogur y frutas
Ingredientes:
- 2 potes de yogur natural o de vainilla
- 1 taza de frutillas frescas
- 1 banana
- 2 cucharadas de miel
- Granola o cereales a gusto
Paso a paso:
- Lavar las frutillas y cortar en cuartos.
- Cortar la banana en rodajas finas.
- Colocar una base de yogur en copas o vasos.
- Intercalar capas de frutas, yogur, y sumar cereales y un hilo de miel al final.
- Repetir el armado para hacer al menos dos capas y servir frío.
3. Tarta rápida de manzana
Ingredientes:
- 1 tapa de masa para tarta (hojaldrada o criolla)
- 2 manzanas verdes
- 2 cucharadas de azúcar
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharada de manteca
Paso a paso:
- Enmantecar una tartera y ubicar la masa.
- Cortar las manzanas en láminas finas y acomodar sobre la masa.
- Espolvorear con azúcar y canela, y distribuir la manteca en pequeños trocitos.
- Llevar al horno precalentado a 180°C por 25-30 minutos o hasta dorar.
- Dejar entibiar y servir.
4. Brochettes de frutas
Ingredientes:
- 1 kiwi
- 10 uvas
- 1 banana
- 1 rodaja gruesa de ananá
- 1 manzana
- Chocolate cobertura (opcional)
Paso a paso:
- Pelar y cortar todas las frutas en cubos o trozos medianos.
- Insertar los trozos de frutas alternando colores en palitos de brochette.
- Derretir chocolate y bañar parcialmente las brochettes (opcional).
- Enfriar en la heladera y servir.
5. Crumble de peras y manzanas
Ingredientes:
- 2 peras
- 2 manzanas
- 2 cucharadas de azúcar
- 50 g de manteca fría
- 4 cucharadas de harina
- 2 cucharadas de avena
- 1 pizca de canela
Paso a paso:
- Pelar y cortar en cubos las peras y manzanas. Colocar en una fuente para horno.
- Mezclar la harina, avena, azúcar, canela y manteca desmenuzada hasta lograr un arenado.
- Espolvorear la mezcla sobre las frutas.
- Llevar a horno precalentado a 180°C durante 25-30 minutos o hasta dorar.
- Servir preferentemente tibio, solo o con helado.
6. Helado exprés de banana y frutilla
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1 taza de frutillas frescas o congeladas
- 2 cucharadas de azúcar o miel
- 2 cucharadas de leche (opcional)
Paso a paso:
- Pelar y cortar las bananas en rodajas; congelar junto con las frutillas por al menos 2 horas.
- Procesar o licuar ambas frutas con el azúcar y la leche hasta obtener una textura cremosa y homogénea.
- Servir en copas en el momento, o llevar al freezer si se quiere más firme.