“A mi padre no le preocupaba perderse, sino ser una carga”: la dura confesión de Chris Hemsworth sobre el Alzheimer en su familia
En una entrevista con Theo Von, el protagonista de Sin límites repasó los desafíos físicos y emocionales que vivió durante el documental y expuso detalles sobre su predisposición genética a esta patología neurodegenerativa

Por qué la longevidad no depende solo de los genes: los patrones que se repiten en comunidades con mayor esperanza de vida
El investigador, Dan Buettner, que estudió durante décadas a las comunidades con mayor concentración de centenarios explicó en el ZOE podcast los patrones cotidianos que se repiten en estos territorios y ayudan a entender de qué manera el entorno y los hábitos diarios pesan más que la herencia biológica

Las claves de dos superexpertos en longevidad para convertir cualquier ciudad en una Zona Azul
Eric Topol y Dan Buettner, conversaron sobre cómo aplicar los aprendizajes de los centenarios en el entorno de todos los días. Estas fueron las recomendaciones de su “Power 9″, las nueve claves para una vida más larga

Margaret Pater, 86 años: no vive en una zona azul pero confirma la hipótesis de Dan Buettner
Inquieta, abierta, solidaria, siempre en movimiento, así es esta mujer, que sin vivir en las regiones estudiadas por el experto en longevidad, confirma su hipótesis de por qué en esos lugares las personas llegan a edades muy avanzadas: “No hacen crossfit ni pilates, sólo caminan”

Un documental imprescindible para los que se preguntan si es posible vivir muchos años más
No es un estreno, pero en medio de la enorme oferta de programas, películas y series disponibles en las plataformas de streaming, tal vez esta joyita se nos haya pasado por alto

Secretos de la alimentación en las Zonas Azules: los hábitos e ingredientes que impulsan la longevidad
En estas regiones del mundo la población alcanza edades avanzadas con bajo índice de enfermedades crónicas. Un repaso por los factores asociados a la dieta que favorecen esta dinámica

Los 15 hábitos japoneses de la longevidad y el bienestar
Desde el arte del Hara Hachi Bu hasta el ejercicio, el apoyo social y un fuerte sentido de propósito forman parte de las claves de su salud y envejecimiento saludable. Qué opinan los expertos sobre estos principios y cómo aplicarlos

¿Es posible vivir 100 años? 5 hábitos que podrían contribuir a alcanzar la meta
Investigaciones científicas revelan que la incorporación de rutinas simples y sostenidas en el día a día puede influir de manera decisiva en la salud, el bienestar y la longevidad

La lista de alimentos cuya presencia habitual en la dieta ayuda a vivir más años
Investigaciones recientes destacan que legumbres, frutos secos, pescados grasos y cereales integrales podrían asociarse a una mejor salud en adultos y a una mayor longevidad, según expertos citados por The New York Times

Guía esencial para sumar antioxidantes a la dieta diaria: qué alimentos elegir y cómo incorporarlos
Los polifenoles son nutrientes determinantes en la salud, ya que aportan beneficios que se traducen en bienestar y prevención del envejecimiento, según investigaciones y expertos de Harvard Health citados por The Independent

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Dirigentes “borrados”, una CGT sin representación y legisladores que vaciaban sus despachos: las últimas horas de democracia
Funcionarios, gremialistas, políticos y periodistas intuían que el final del gobierno de Isabel Perón estaba a la vuelta de la esquina. En momentos en que muchos miraban a la CGT, sorpresivamente Casildo Herreras, su secretario general, había viajado a Montevideo pretextando cuestiones de agenda de trabajo. Allí habría sido el autor de la desafortunada frase “yo me borré” que siempre negaría haber pronunciado

La Comisión Asesora de Antecedentes de la SIDE en la dictadura: integrantes, a quiénes perseguían y qué decían de Montoneros
En el contexto de la desclasificación de archivos de la central de inteligencia del período 1973-1983, se dio a conocer cómo funcionaba el grupo que catalogaba a personas y entidades según su pertenencia ideológica y que respondía a pedidos directos del presidente de la Nación y los Comandantes en Jefe de las Fuerzas Armadas. Las Madres de Plaza de Mayo como “agrupación marxista”

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Chile es uno de los países con más actividad sísmica en todo el mundo, por lo que es importante estar preparado ante cualquier movimiento telúrico

Resultados del Melate, Revancha y Revanchita del domingo 22 de marzo
El sorteo Melate se celebra tres veces a la semana, cada miércoles, viernes y domingo, después de las 21:00 horas. Estos son los resultados del sorteo 4190 dados a conocer por Pronósticos
