Zinc o vitamina C para las defensas: qué dice la ciencia sobre cada nutriente
Especialistas explican las diferencias entre ambos micronutrientes, las fuentes alimentarias disponibles y las precauciones necesarias antes de recurrir a suplementos
5 beneficios del zinc para el organismo: cómo influye en la fertilidad, sistema inmune y visión
Un informe de GQ Magazine, basado en las recomendaciones de especialistas, detalló por qué este mineral participa en procesos biológicos clave y los aspectos que resultan importantes tener en cuenta para mantener niveles adecuados
Cómo tres tipos de metales pueden reforzar las pinzas y aguijones de los escorpiones
Un estudio del Smithsonian identificó que el zinc, el hierro y el manganeso pueden formar parte de las armas de 18 especies, aportando nueva evidencia sobre la evolución de sus estructuras defensivas y ofensivas
La semilla que mejora la vista y además es rica en zinc, ácidos grasos y su potencial de hierro
Un dato relevante es que la degeneración macular constituye la causa más frecuente de pérdida de visión central en adultos mayores
Por qué la aparición frecuente de hematomas puede indicar una deficiencia de vitamina C
Algunas manifestaciones, a veces poco conocidas, pueden sugerir desequilibrios nutricionales. Claves para anticipar complicaciones e impulsar la calidad de vida
Zinc o vitamina C: qué suplemento conviene elegir para reforzar el sistema inmunológico, según expertos
Investigaciones científicas analizan cuál de estos nutrientes ayuda mejor a reforzar la inmunidad y acortar la duración de los resfríos
Rodrigo Arteaga, doctor: “Estos son los minerales que más ayudan a regular el estrés y la ansiedad”
Explica cómo la alimentación influye en el equilibrio emocional y el funcionamiento del sistema nervioso
Mitos y verdades: cuándo el zinc puede servir contra el resfrío y qué riesgos advierte la ciencia
El debate en torno al uso de este mineral para aliviar molestias respiratorias persiste en la comunidad científica. Especialistas analizan sus verdaderos alcances y limitaciones. Qué tener en cuenta, según The Washington Post
Piel rejuvenecida: el mineral que ayuda en la producción de colágeno y los alimentos que lo contienen
El zinc es esencial para la reparación celular, la cicatrización de heridas y la percepción del gusto y el olfato
Qué otros minerales o nutrientes son beneficiosos para revertir el hígado graso además del magnesio
La enfermedad del hígado graso no alcohólico afecta a cerca del 25% de los adultos a nivel mundial
