Envejecer es un proceso gradual: conocer sus etapas ayuda a preservar autonomía y calidad de vida
Especialistas de la Universidad de Harvard señalan que el deterioro físico comienza de manera progresiva y entenderlo es clave para la prevención
¿Cuál es el secreto para una vida más saludable: dormir bien o hacer ejercicio?
Especialistas de la Universidad Flinders detectaron que existe un aspecto cotidiano, poco valorado, que influye directamente en el nivel de actividad diaria y en el bienestar general
La Carrera de las Empresas bate récord de participación con más de 27.000 corredores
Más de 27.000 participantes de 1.464 empresas compitieron en la Carrera de las Empresas en Madrid, promoviendo la salud y el compromiso con la actividad física en su vigésima quinta edición
Cómo hacer ejercicio sentado en una silla y quemar calorías
Mantener una vida activa en la madurez ofrece beneficios más allá de la estética. Es esencial para la salud ósea y articular
¿El ejercicio ayuda a perder peso? Cómo funciona el metabolismo, según la ciencia
Un estudio reciente reveló una similitud en la quema de calorías entre personas activas y sedentarias. El experto estadounidense que lideró la investigación explicó por qué la actividad física casi nunca ayuda a quemar calorías, pero tiene innumerables beneficios para la salud
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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Multiplicar colmenas: la estrategia que impulsa la apicultura moderna
Especialistas del INTA destacan que la multiplicación planificada de colonias permite ordenar el crecimiento de los apiarios, mejorar el control sanitario y optimizar la productividad. La clave está en combinar planificación, genética y manejo técnico
Cómo se cuidan las suculentas en casa: guía marzo 2026, según la IA
Un buen entorno para estas plantas es al aire libre, en un lugar con abundante luz, temperaturas cálidas y adecuada ventilación
Cuántos minutos de ejercicio al día ayudan a estimular la dopamina y mejorar el bienestar mental, según expertos
Organismos de salud destacan que rutinas cortas y sostenidas pueden influir en la producción de este neurotransmisor asociado al placer y la motivación
Cae “El Donas”, presunto sicario de la Fuerza Antiunión y objetivo prioritario en CDMX
Autoridades de la Ciudad de México detuvieron a Jesús Daniel “N”, alias “El Donas”, presunto integrante de la Fuerza Antiunión y señalado como generador de violencia en la colonia Morelos
