Día Mundial contra la Depresión: señales de alerta de una enfermedad que no es solo tristeza
Es un problema de salud mental complejo y multicausal que no se reduce solo al desánimo o la pérdida de interés. Reconocer síntomas menos evidentes permite un abordaje más efectivo e integral

La cara menos feliz de diciembre: uno de cada dos colombianos se siente más triste e irritable, según encuesta
El estrés, la presión económica y el alcohol son factores que influyen en estados de ánimo negativos durante la época de Navidad

¿Por qué los villancicos y las luces de Navidad provocan tristeza en algunas personas?
En TikTok, usuarios muestran cómo la época navideña puede despertar emociones intensas. Un especialista de EsSalud aclara cuándo es momento de buscar apoyo profesional

Qué hay detrás de la “angustia de domingo” y cómo transformarla con cambios simples en la rutina
Especialistas consultados por Infobae explican cómo la pausa dominical expone emociones que pasan desapercibidas en la semana e indican cuáles son las prácticas cotidianas que ayudan al bienestar y a enfrentar el tránsito hacia el lunes

No son lo mismo: cómo diferenciar la tristeza de la depresión
Sus síntomas suelen confundirse, pero una está asociada a las emociones y otra es una condición que afecta la salud mental y necesita tratamiento médico

“Mataron a mi familia”: el crimen atroz que cambió la vida de Fito Páez y el dolor del que emergió “Ciudad de pobres corazones”
El 7 de noviembre de 1986, mientras estaba en Río de Janeiro, el músico rosarino recibió la noticia del asesinato de sus abuelas, las mujeres que lo habían criado. Del profundo dolor y un viaje a la Polinesia para salir de la oscuridad nació uno de sus discos más viscerales

La UNAM recomienda estas estrategias para enfrentarse a la depresión
El abordaje integral propuesto por la universidad ha demostrado reducir la necesidad de medicamentos en algunos casos, siempre bajo supervisión profesional

Un estudio de Harvard revela los peligros de la divagación mental: así es como tu cerebro te sabotea
Si tienes problemas para concentrarte en tus tareas, estos son los pasos que debes seguir

Cinco hábitos para dejar de tener pereza, según la ciencia
Estos son los hábitos que debes seguir para cumplir los objetivos que te propones

“¿Y ahora?”: por qué cumplir un sueño puede dejar una sensación de vacío y cómo enfrentarlo
Tras lograr un objetivo importante, muchas personas experimentan una inesperada insatisfacción. Especialistas explican las causas psicológicas detrás de este fenómeno y ofrecen recomendaciones para encontrar sentido y bienestar luego del éxito

Últimas Noticias
Siguen investigaciones por asesinato de Carlos Manzo: Grecia Quiroz afirma que faltan cuatro detenidos
La alcaldesa de Uruapan pidió no descartar un móvil político en el caso del asesinato de su esposo

Un 0 km con fallas en el aire y un servicio técnico sin soluciones: la Justicia admitió la demanda de una familia
Una pareja decidió llevar a juicio a la concesionaria, al fabricante y al taller tras reiterados intentos de reparación que no lograron resolver el desperfecto. El tribunal subrayó que se vulneraron derechos del consumidor y aplicó una sanción por daño punitivo

El enigma de Amy Lynn Bradley: un viaje en crucero, cuatro teorías y un misterio que lleva más de dos décadas sin resolverse
El 21 de febrero de 1998 la joven de 23 años embarcó junto a su familia en un crucero de lujo por el caribe. Tres días más tarde, antes de llegar a Curazao, se desvaneció en el aire. La búsqueda nunca dio resultados. Pero la familia no de detiene y persiste: quieren saber qué sucedió

Un mensaje íntimo y un flechazo: la apasionada historia de amor entre una de las figuras de la F1 y una médica
El piloto Liam Lawson y Hannah St. John comenzaron su vínculo a distancia y se convirtieron en una de las parejas más sólidas en el paddock de la Máxima

La Donación de Constantino: el fraude del papa, la fuerza de una mentira institucionalizada y una verdad revelada a destiempo
El mito decía que el emperador Constantino, enfermo de lepra y agradecido por haber sido curado milagrosamente por el papa Silvestre I, le concedió al obispo de Roma una autoridad sin precedentes. Recién 1.600 años después, la Iglesia reconoció que todo había sido una farsa. La secuencia de una falsificación consciente y eficaz y de cómo el poder se escribe a sí mismo
