¿Mito o realidad? Qué tan cierto es que las tunas ‘tapan’Es una fruta endémica de nuestro país que está disponible casi todo el año¿Qué alimentos consumir para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos?Reducirlos es esencial para una buena salud cardiovascular, por lo que se deben evitar los alimentos procesados y grasas transEsta es la mejor dieta para controlar el colesterol y disminuir los triglicéridosDe acuerdo con un estudio de Harvard, los pacientes prefieren incluir ciertos alimentos en su dieta al notar algunas mejoras en su saludCuál es el licuado para bajar los triglicéridosUna receta fácil de preparar que combina ingredientes naturales beneficiosos para la salud cardiovascularUna nutrióloga da cinco trucos para bajar los triglicéridos y proteger el corazónLos triglicéridos son un tipo de grasa acumulada que pueden ser un factor de riesgo para enfermedades cardiovascularesEsta es la fórmula infalible para reducir el colesterol malo y nivelar los triglicéridos usando un solo cerealEste alimento posee compuestos que ha demostrado tener efectos benéficos para la salud del corazónAceite de canola: tu aliado natural para combatir el colesterol y los triglicéridosExplora los beneficios, destacando su capacidad para reducir el colesterol “malo” y su alto contenido de ácidos grasos omega-3VER MÁS