El truco viral para relajarse y dormirse rápido hasta en plena ola de calor, según un psiquiatra: “No serás capaz de hacerlo dos veces porque funciona”
El doctor Alejandro Martínez explica en qué consiste el método que permite conciliar el sueño con rapidez e interrumpir los pensamientos que impiden el descanso y favorecen el insomnio
Por qué el método 4-7-8 te ayuda a dormir en menos de un minuto, según Harvard
Las altas temperaturas propias del verano hacen que conciliar el sueño sea una tarea compleja, algo que facilita la técnica desarrollada por el doctor Andrew Weil, ideal para combatir el insomnio
Las 12 claves para tener un sueño saludable, según la ciencia
Crear una rutina relajante de sueño o evita usar dispositivos electrónicos antes de irnos a la cama son algunas medidas efectivas para dormir mejor
Por qué dormir bien es un gran protector contra el Alzheimer, según un experto de Harvard
Un sueño fragmentado y superficial reduce la eficacia del sistema de “limpieza” del cerebro. Cuáles son los trastornos más frecuentes que impiden el descanso y 5 estrategias para lograr un reposo de calidad
¿Por qué te despiertas a las 3 AM? Éstas son las razones por las que una persona interrumpe su sueño
Algunas de las causas que despiertan a las personas durante la madrugada indican un estado de salud deteriorado
¿Por qué el descanso reparador es esencial para la buena salud? Participe de la primera encuesta sobre calidad del sueño en América Latina
Infobae presenta junto a la Fundación Argentina del Sueño y la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria un cuestionario médico hecho por expertos para conocer, de manera personalizada, cuál es su estado actual de sueño. En esta entrega, qué ocurre en el organismo cuando una persona duerme
¿Se queda dormido al volante? Participe de la primera encuesta sobre calidad del sueño en América Latina
Infobae presenta junto a la Fundación Argentina del Sueño y la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria un cuestionario médico hecho por expertos para conocer, de manera personalizada, cuál es su estado actual de sueño. Por qué las interrupciones durante el descanso nocturno aumentan el riesgo de accidentes de tránsito
¿Cómo saber si sufre apneas? Participe de la primera encuesta sobre calidad del sueño en América Latina
Infobae presenta junto a la Fundación Argentina del Sueño y la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria un cuestionario médico hecho por expertos para conocer, de manera personalizada, cuál es su estado actual de sueño. Cómo se diagnostican las apneas, uno de los trastornos más frecuentes
¿Quiere saber si usted duerme bien? Participe aquí de la primera encuesta sobre calidad del sueño en América Latina
Infobae junto a la Fundación Argentina del Sueño y la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria presentan un cuestionario diseñado por expertos para conocer, de manera personalizada, cuál es el estatus de salud actual de su sueño. Qué son las apneas y qué consecuencias tienen en el organismo
Últimas Noticias
Los depósitos en dólares marcaron un nuevo récord: cómo pueden ayudar al Gobierno a comienzos de 2026
En los últimos días, USD 36.633 millones. Persiste la duda sobre si disuaden las presiones sobre el tipo de cambio por las vacaciones en el exterior
Mercedes Lalor, productora y dirigente rural: “Yo contrato gente grande, no tengo problema”
Asegura incluso que “son mucho más responsables”. Ella misma no piensa en retirarse. Sigue activa al frente de su campo. La única diferencia es que “antes recorría todo a caballo y ahora en camioneta”. En 2008, fue la primera mujer en integrar la comisión directiva de la SRA
El gobierno porteño cerró 40 “comedores fantasmas” y detectó un desvío de 5.000 raciones diarias por $20 millones
“Nadie va a usar el hambre para hacer negocios”, expresó el jefe de Gobierno Jorge Macri. La mayoría de los espacios inexistentes pertenecía a la organización de izquierda La Dignidad y al Movimiento Evita
Verificación vehicular Edomex: lista completa de nuevos precios por holograma
La iniciativa busca hacer más accesible el trámite obligatorio para automovilistas
Las increíbles obsesiones y certeras precauciones del doctor Bilardo en los sorteos de los Mundiales 86 y 90
El Narigón llegó a la final en ambas Copas del Mundo. La planificación previa de un entrenador que estaba en todos los detalles
