Tobillo

Por qué fortalecer los tobillos es clave para prevenir dolores en rodillas, caderas y espalda

Un informe publicado por The Times advirtió que la debilidad en esta articulación puede alterar la estabilidad corporal y favorecer lesiones a distancia. Además, especialistas consultados por el medio, detallararon hábitos de movimiento, ejercicios específicos y criterios para la elección del zapato que ayudan a reducir el riesgo

Por qué fortalecer los tobillos

Esguince y torceduras de tobillo: cuáles son las diferencias y cómo tratar las lesiones con consciencia

Expertos revelan cómo diferenciar ambas lesiones y revelan por qué la recuperación de esta articulación es tan importante

Esguince y torceduras de tobillo:

Santiago Gimenez rompe el silencio sobre su lesión: “Nos vemos pronto”

El atacante mexicano no ha mostrado su mejor nivel en el Milan de Italia

Santiago Gimenez rompe el silencio

Postura del superhéroe: el ejercicio de yoga que destensa las rodillas y los tobillos

Es una asana perfecta para principiantes y personas con más experiencia

Postura del superhéroe: el ejercicio

Cae al suelo por pisar una acera en mal estado y se rompe el tobillo: el ayuntamiento la indemniza con 19.000 euros

Los servicios de emergencias trasladaron de manera urgente a la mujer de 65 años para tratarla en el hospital

Cae al suelo por pisar

Una podóloga advierte de la importancia de atarse bien los cordones para evitar hacerse un esguince: “Tienes la zona del tobillo mucho más firme y segura”

Lara, una podóloga gallega, se apoya en el corredor Valentín San Juan para explicar los beneficios de asegurar bien las zapatillas para ir a correr (y los riesgos de no hacerlo)

Una podóloga advierte de la

Sancet sufre un "pequeño esguince" en el tobillo derecho

El jugador del Athletic Club Oihan Sancet sufre un esguince en el tobillo derecho tras un incidente en el partido contra Osasuna, según el entrenador Ernesto Valverde.

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Henrichs "puede tener una lesión grave en el tobillo"

Benjamin Henrichs sufre un posible daño serio en el tobillo tras caer en el duelo frente al Bayern Múnich, según el entrenador Marco Rose en el sitio oficial del club

Infobae

Estos son los tres primeros pasos que debes realizar para recuperarte de un esguince de tobillo, según un osteópata: “Elimina la inflamación lo antes posible”

El especialista de la clínica de salud integrativa Medipunt detalla tres consejos importantes para curar cuanto antes este tipo de lesiones

Estos son los tres primeros

El centrocampista del Real Betis Marc Roca se someterá a un tratamiento con células madre en el tobillo

Marc Roca, mediocampista del Real Betis, opta por un tratamiento biológico con células madre tras no mejorar de su lesión en el tobillo izquierdo desde octubre

El centrocampista del Real Betis