Dormir en dos minutos: el mito detrás del “método militar”
Aunque la técnica se volvió tendencia por su promesa de rapidez, expertos advierten que sus beneficios no están garantizados para todos, sugiriendo alternativas avaladas por la ciencia
Los 5 errores de la higiene del sueño que pueden empeorar el insomnio en vez de aliviarlo
Revisar la efectividad de los métodos habituales para dormir permite identificar problemas y encontrar mejores soluciones para descansar bien toda la noche
Expertos alertan sobre la “ortosomnia”, el uso excesivo de dispositivos para medir el sueño
La búsqueda obsesiva de métricas ideales mediante dispositivos de seguimiento del sueño podría estar afectando la salud mental y la calidad del descanso de miles de usuarios, según un informe de especialistas internacionales citado por TIME
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Diputados respaldan supervisión de Profeco en tarifas de ciudades sede del Mundial 2026
La iniciativa fue impulsada por la diputada Claudia Rivera Vivanco, quien alertó sobre incrementos de hasta mil por ciento en hospedaje
Hytale sorprende con una gran actualización, mientras Minecraft prepara novedades para 2026
Mojang presentó una hoja de ruta repleta de novedades, entre las que destaca el anuncio de Minecraft Dungeons 2
Alianza Lima vs Deportivo Soan 3-1: resumen del triunfo ‘blanquiazul’ y clasificación a semifinales de Liga Peruana de Vóley 2026
Con este resultado, el equipo de Facundo Morando se unió a San Martín como el segundo equipo clasificado a semifinales. Solo debe esperar a su próximo rival, que saldrá del ‘extra game’ entre Géminis y Atenea
Nequi estará fuera de servicio el 23 de marzo y millones de usuarios no podrán usar la aplicación por varias horas
Durante la actualización programada será necesario recurrir a medios tradicionales o alternativas físicas para movimientos urgentes en Colombia
Multan con S/16,500 a conductora por realizar taxi informal y ahora pide a la ATU anular sanción: “No tengo para pagar”
Janet Vargas, conductora sancionada con S/16,500 por brindar un servicio de taxi informal en Lurín, pidió a la ATU reconsiderar la multa, al alegar que depende de este trabajo para sostener a su familia y saldar la deuda del vehículo
