El tai chi podría igualar la terapia de conversación para aliviar el insomnio
Healthday Spanish
¿Cuál es la diferencia entre tratamiento y terapia?
Aunque a menudo se usan como sinónimos, cada uno tiene matices distintos y comprenderlos ayuda a decidir mejor qué tipo de atención se necesita
La sorprendente historia detrás del método de aprendizaje acelerado de Tim Ferriss en el tratamiento de la ansiedad y la depresión
Nuevas técnicas para dominar habilidades y avances científicos en salud mental convergen en una inspiradora experiencia de superación personal y en la búsqueda de soluciones para la ansiedad, la depresión y el bienestar integral
Demi Lovato compartió el impacto de su bienestar en el arte: “Mi música es un reflejo enorme de cómo me siento”
En una entrevista con Trisha Paytas para el Just Trish podcast, la cantante abordó su evolución personal, la influencia de la terapia y su matrimonio en su proceso creativo, anticipando que se encuentra en una etapa de estabilidad y confianza
Identifican que la IA como sicólogo tiene graves limitaciones: sesgos, falsa empatía y más consecuencias para la salud mental
La investigación detectó fallos en cinco categorías críticas, incluyendo falta de contexto, falsa empatía y sesgos culturales
Millones de personas recurren a la IA para recibir terapia
¿Pero está preparada la tecnología?
La FDA levanta las principales advertencias sobre la terapia de reemplazo hormonal
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¿Puede cambiar un narcisista? Las claves psicológicas que propone la ciencia para mejorar el bienestar y las relaciones
La evidencia clínica muestra que, con el acompañamiento adecuado y estrategias personalizadas, las personas con este comportamiento pueden lograr vínculos más sanos, mayor autoconocimiento y una mejor calidad de vida. Cómo lograrlo, según dos expertos
Pasivo-agresivos: cómo reconocer a quienes esconden su enojo tras la amabilidad
El comportamiento, marcado por actitudes indirectas de enojo o frustración, puede afectar tanto la vida personal como laboral. Expertos explican cómo reconocerlo, sus causas y estrategias para manejarlo antes de que genere conflictos persistentes
El círculo de la adicción: placer, dolor y la neurociencia detrás de la búsqueda incesante de alivio
En La Fórmula Podcast, el psiquiatra Federico Pavlovsky reflexionó sobre el complejo universo de las adicciones, el sufrimiento que esconden y el largo proceso de recuperación que implican. Explicó por qué la fuerza de voluntad no alcanza sin un cambio profundo de hábitos, vínculos y contextos. Y destacó el valor del acompañamiento entre pares como herramienta de sanación
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El respaldo de Movimiento Ciudadano a la nueva fiscal generó un enfrentamiento entre la senadora y el coordinador nacional del partido naranja
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Ticmas presenta “A leer en vivo” en la FIL de Guadalajara: “El desafío no es cuánto leemos, sino cómo leemos”
Irma Ibarra, especialista en contenido educativo, reflexiona sobre el futuro de la lectura, la inteligencia artificial y el programa “A leer en vivo” en la 39° edición de la feria del libro más grande del mundo
