Mantener un horario fijo al dormir fortalece el corazón y reduce el riesgo de cáncer, revela la ciencia
El neurocientífico Matthew Walker explicó en el pódcast The Diary Of A CEO que la constancia en los horarios de descanso impacta de manera directa en la salud cardiovascular e inmunológica, según los últimos datos del UK Biobank
El sueño irregular se asocia con 172 enfermedades, según un nuevo estudio internacional
Investigadores de China y Reino Unido hallaron que retrasar la hora de dormir y la inestabilidad del ritmo circadiano están relacionados con un mayor riesgo de patologías como diabetes tipo 2, Parkinson y cirrosis
Cómo afectan las alteraciones del sueño al deterioro cognitivo de los adultos mayores
Varias investigaciones han señalado una vinculación entre la forma del descanso y la salud cognitiva. Ahora un nuevo trabajo sugirió que la falta de una rutina del sueño puede tener consecuencias en las funciones mentales
Dormir mal puede aumentar la grasa visceral, causante de enfermedades cardíacas y del metabolismo
Científicos de Mayo Clinic, de EE.UU, comprobaron que personas con el ciclo de sueño irregular durante dos semanas presentaron pequeños aumentos de peso, pero un incremento del 11% en la grasa visceral
Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Tras el terrible incendio en Hong Kong, la furia pública arde
La administración del líder de Hong Kong, John Lee, está decidida a reprimir las protestas
Migraciones informa que 300 mil venezolanos ingresaron por Tumbes entre 2017 y 2019, pero hoy se desconoce su paradero
Durante la audiencia parlamentaria también se informó que el Perú enfrenta una problemática estadística similar a la de otros países de la región debido a ingresos irregulares y solicitudes de refugio
Pelo Madueño sorprende a su imitador en ‘Yo Soy’ y emociona a todos con su inesperada aparición en vivo
El reconocido músico peruano irrumpió en el escenario para encontrarse con su imitador, generando una ovación y un momento lleno de admiración que dejó a los fans y al jurado conmovidos
Perú vs Venezuela EN VIVO HOY: punto a punto del duelo de vóley femenino por los Juegos Bolivarianos 2025
Se juega el cuarto set. La ‘bicolor’ vence 2-1 a la ‘vinotinto’ en la final adelantada. Las dos escuadras disputarán la medalla de oro el fin de semana. Sigue todas las incidencias
