Cuál es el sustituto de la sal que puede prevenir problemas de salud derivados del sodio
El uso de la sal es muy común a nivel mundial, sin embargo, el abuso de ella puede derivaren severos problemas de salud
¿Cómo reducir el consumo de sal?
Este condimento cumple múltiples funciones, además de aportar sabor a la comida. Sin embargo, a nivel mundial, se excede ampliamente la ingesta diaria recomendada por la Organización Mundial de la Salud
¿Cuántos gramos de sal puedo consumir por día?
El exceso de sodio en la dieta diaria está vinculado a varios problemas de salud, como hipertensión y enfermedades renales. Ideas para reemplazar esta sustancia en las comidas
10 almuerzos bajos en sodio para mejorar la presión arterial
Estos platos también están llenos de nutrientes esenciales que pueden mejorar nuestra salud
Estas son las marcas de chorizo con más sodio, según la Profeco
Estos productos contienen más sodio del que declaran, por lo que la Profeco los considero “no veraces”
La consecuencia menos pensada del consumo de sal en la piel
Si bien los especialistas ya advertían sobre los riesgos del exceso de sodio en la dieta para la salud cardiovascular, ahora se suma nueva evidencia de su impacto a nivel cutáneo. Qué descubrieron
Este es el daño que le puede ocasionar a tu cuerpo comer camarones con frecuencia
Si bien los camarones son una fuente rica en proteínas y otros nutrientes esenciales, su consumo excesivo conlleva varios riesgos para la salud
Conoce cuáles son los principales peligros de consumir sal en exceso
Cada año se podrían evitar 2.5 millones de defunciones si su consumo a nivel mundial se redujera al nivel recomendado
Por qué son importantes los electrolitos y en qué alimentos se encuentran
Estos minerales con carga eléctrica aportan estabilidad en diferentes áreas del cuerpo
Qué alimentos debes evitar para que no se inflame tu rostro
Una buena alimentación es la clave para que el cuerpo humano esté sano y en óptimas condiciones
