Dormir menos de seis horas al día daña tanto al cerebro como consumir alcohol
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Experto destaca los beneficios de la meditación en el abordaje del insomnio
La práctica de la meditación y el mindfulness puede mitigar el insomnio crónico, afectando al 14% de la población adulta en España, según especialistas del Hospital Clínico de Valencia
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El que fuera presentador de ‘Late Xou’ ha sido entrevistado por Jordi Évole en su programa, donde ha tenido una llamada telefónica con el presidente del Gobierno

Resultados del Quinigol de este domingo 22 de marzo
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