El error más común antes de entrenar que puede costarte una lesión, según futbolistas profesionales
Jugadores del CD Leganés explican qué hábito ignoran muchos al hacer ejercicio y cómo corregirlo puede mejorar el rendimiento físico desde el primer día
El ejercicio de 5 minutos que favorece la salud de los huesos, los músculos y el corazón
Este ejercicio cardiovascular, que puedes hacer en cualquier lugar y sin necesidad de equipo costoso, tiene el poder de transformar la mente y cuerpo simultáneamente con sesiones cortas. Cuál es su impacto en la agilidad física y el desarrollo cognitivo a lo largo de los años
Últimas Noticias
Bloqueos, manifestaciones y accidentes viales en CDMX y Edomex hoy 13 de enero: bloqueo en ambos sentidos de José Loreto Fabela y Av. 416
Sigue las últimas actualizaciones viales de calles y avenidas principales del Valle de México
El Gobierno de Estados Unidos designó organizaciones terroristas a las filiales de los Hermanos Musulmanes en Egipto, Jordania y Líbano
La administración estadounidense extiende su lista negra a organizaciones vinculadas con Hamas y Hezbollah, bloqueando activos y prohibiendo negocios con los señalados, en respuesta a demandas de aliados árabes y conservadores
La Fiscalía imputó a ‘Iván Mordisco’, jefe del EMC, por genocidio contra el pueblo nasa en Cauca
La reciente actuación judicial atribuyó responsabilidad al Estado Mayor Central de las disidencias de las Farc, que opera en el Cauca, sobre un plan de exterminio sistemático y de implicar a menores indígenas en acciones violentas
Remesas récord en Centroamérica: números históricos y temor a nuevas leyes en EE.UU.
El auge de las transferencias desde el exterior marcó récords en Guatemala, El Salvador y Honduras en 2024. Pero el nuevo impuesto a las remesas aprobado por el congreso de Estados Unidos amenaza el sustento de millones de familias en la región.
George Clooney confronta a Quentin Tarantino tras las críticas a Paul Dano: “No disfruto ver a la gente ser cruel”
La reacción del actor en defensa de varios colegas involucró un llamado a valorar la empatía en la industria
