Insomnio: la práctica común que dificulta volver a dormir y cómo evitarla
Expertos de Mayo Clinic advierten que algunos comportamientos nocturnos pueden aumentar la ansiedad e interferir con la calidad del sueño

¿Por qué hay personas que mueven las piernas sin parar cuando están sentadas?
El movimiento constante de las piernas puede tener varias causas. Una de las más comunes es el nerviosismo o la ansiedad

Día mundial de los movimientos anormales: qué son y consejos para mejorar la calidad de vida de los pacientes
Desde la enfermedad de Parkinson hasta el temblor esencial, estos trastornos también afectan la postura y el tono muscular. En exclusiva para Infobae, Ineco brindó estrategias para impulsar el bienestar frente a estas condiciones

El síndrome de las piernas inquietas: de qué se trata y qué relación tienen con el sueño
Cuáles son las causas y qué acciones se deben tener en cuenta para un buen descanso ante uno de los factores más comunes en la interrupción del sueño

Síndrome de piernas inquietas en niños: ¿qué es y por qué se produce?
Suele ocurrir por la tarde o la noche cuando la persona está sentada o recostada. Afecta a adultos, jóvenes y niños. Las claves para tratarlo

Síndrome de piernas inquietas: qué es, por qué está relacionado con el sueño y cómo saber si lo padezco
Las personas que padecen este síndrome tienen de 70 a 95 % de probabilidad de sufrir trastorno de movimiento periódico de las extremidades durante la noche, lo cual a su vez puede provocarle insomnio y otras alteraciones físicas y cognitivas

Últimas Noticias
Prevén corte de agua durante un día en CDMX: esta será la zona afectada
Autoridades de la Ciudad de México hicieron un llamado a la población a tomar precauciones ante este corte previsto

Iván Cepeda exigió a Álvaro Uribe entregar las pruebas que lo relacionan con la Segunda Maquetalia, responsables del magnicidio de Miguel Uribe Turbay
El aspirante presidencial por el Pacto Histórico subrayó la importancia de que la justicia sea la que esclarezca los hechos a los que fue vinculado por el líder político del Centro Democrático

Juan Reynoso dejó de ser técnico de Melgar: los malos resultados marcaron su salida de Arequipa
Los ‘rojinegros’ hicieron oficial la partida del ‘Cabezón’ por medio de un comunicado luego del empate 1-1 frente ADT en Tarma, por la fecha 8 del Torneo Apertura 2026

Irán lanzó un misil contra Dimona, la ciudad que alberga la principal instalación nuclear de Israel
El proyectil impactó directo contra un edificio, provocando al menos 20 heridos. Entre ellos se encuentra un niño de 10 años, quien permanece bajo observación médica

El programa Jóvenes en Paz de Sincelejo recibió el respaldo de varios candidatos presidenciales
Actualmente, atiende a cerca de 2.000 jóvenes expuestos a riesgos de pandillas o reclutamiento por estructuras criminales. El diseño integral del programa combina acciones preventivas, procesos de resocialización y acceso a oportunidades reales de estudio y empleo
