La respiración 4-7-8 y otras estrategias validadas por Harvard para dormir mejor sin suplementos
Ejercicios de respiración, cambios en la rutina nocturna y ajustes sencillos en la dieta pueden marcar una diferencia al mejorar el sueño. Cómo ponerlos en práctica, según expertos
Un especialista de Harvard reveló los 5 elementos domésticos que dañan el intestino
Desde sartenes rayadas hasta detergentes perfumados, un experto identifica las amenazas ocultas en el hogar
Últimas Noticias
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
El CPE lamenta el fallecimiento de Juan Carlos Ramiro, impulsor del plan ADO
Comandos de Salvamento ejecuta simulacro para reforzar protocolos de seguridad en vacaciones de 2026
La iniciativa contempló maniobras coordinadas por integrantes de varias delegaciones, quienes realizaron entrenamientos orientados a perfeccionar la respuesta frente a incidentes registrados en diferentes escenarios durante la temporada estival
Iván Duque pidió a los colombianos “elegir con responsabilidad” en medio de las denuncias de aparente fraude de Gustavo Petro
El expresidente, que ha cuestionado las advertencias de su sucesor sobre posibles irregularidades en los comicios, hizo claridad en la necesidad de que los ciudadanos acudan a las urnas y ejerzan su derecho sin presiones de ningún tipo
Hallgrímsson prorroga su contrato como seleccionador de Irlanda hasta la Euro 2028