Azúcar o edulcorante: el dilema detrás de las bebidas y su impacto en la salud metabólica
La elección puede marcar la diferencia en cómo evolucionan los niveles de glucosa a lo largo del día
Dieta mediterránea sin azúcar: el plan de 7 días creado por una nutricionista para perder peso sin restricciones extremas
La especialista propone una semana de menús equilibrados que combinan proteínas de calidad, fibra y grasas saludables con la eliminación total del azúcar procesado
Los 7 patrones de envejecimiento que aparecen en la mediana edad y cómo modificarlos antes de que afecten la salud
Una endocrinóloga, consultada por The Telegraph, identificó señales tempranas vinculadas a alteraciones metabólicas, hormonales y cognitivas, y planteó estrategias para intervenir a tiempo y reducir riesgos asociados a enfermedades crónicas
La fruta que los nutricionistas destacan para ayudar a controlar el azúcar en sangre
Pequeña, accesible y fácil de sumar a la rutina, se gana un lugar clave en la alimentación diaria
7 hábitos que alimentan la inflamación crónica de forma silenciosa, según expertos
Pequeñas rutinas diarias pueden alterar el sistema inmune y elevar el riesgo de enfermedades a largo plazo sin dar señales evidentes
Cómo el estrés y las hormonas se convirtieron en el nuevo reto invisible de la menopausia
El llamado “vientre hormonal” no solo tiene explicación científica, también exige estrategias integrales y personalizadas para prevenir riesgos metabólicos y enfermedades a largo plazo, advierten especialistas
Qué factores cotidianos influyen en la acumulación de grasa visceral y cómo pueden impactar en la salud metabólica a largo plazo
Descubrir la interacción entre rutinas diarias, descanso inadecuado y alimentación nocturna revela implicaciones inesperadas para el equilibrio corporal y el riesgo de padecimientos severos en etapas posteriores de la vida
Carne roja o pollo: un estudio reciente desafía creencias sobre el riesgo metabólico en prediabetes
Una nueva investigación analizó cómo la elección de diferentes proteínas animales influye en la salud de personas con predisposición a desarrollar diabetes tipo 2
Un experto en metabolismo explicó cómo funciona el ayuno intermitente y cuáles son sus límites reales
El profesor James Betts, consultado por ZOE podcast, abordó los interrogantes sobre la duración óptima y los errores más frecuentes de esta práctica. También detalló qué hábitos ayudan a mantener los beneficios y en qué casos pueden surgir riesgos para la salud
Cuál es el alimento milenario con beneficios comprobados que podría cambiar la salud digestiva
Nuevos estudios médicos y especialistas internacionales resaltan cómo este producto ancestral, hoy bajo la lupa científica, puede modificar la composición de la flora intestinal y ofrecer aportes innovadores para el sistema digestivo y el metabolismo
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Magaly Medina aconseja a Melissa Klug alejarse de Jesús Barco tras mensajes que apuntan a posible separación: “Él necesita crecer”
La conductora de ATV analizó las publicaciones de la empresaria y el futbolista y recomendó a la empresaria alejarse si siente que la relación se volvió tóxica
Un subcomisario quedó imputado en la causa por el cobro de coimas dentro de la Policía de Santa Fe
La investigación comenzó hace una semana cuando un hombre denunció que le habían exigido el pago de 1 millon de pesos para devolverle la moto retenida. Los otros imputados son un inspector u un suboficial
Hantavirus, última hora del crucero MV Hondius, llegada a Canarias y reacciones, en directo | El barco continúa sin pasajeros con síntomas
La embarcación continúa su trayecto hacia Granadilla de Abona (Tenerife), donde los pasajeros extranjeros serán repatriados y los españoles, trasladados a Madrid
Qué tomar para el dolor de cabeza por el calor
El dolor de cabeza por calor es una de las molestias más comunes durante las altas temperaturas y puede ser señal de que el cuerpo necesita atención inmediata para evitar riesgos mayores
Precio del aceite de oliva en España este viernes 8 de mayo
España es el primer exportador mundial de aceite de oliva, por lo que es importante conocer su comportamiento en el mercado
