Azúcar o edulcorante: el dilema detrás de las bebidas y su impacto en la salud metabólica
La elección puede marcar la diferencia en cómo evolucionan los niveles de glucosa a lo largo del día
Dieta mediterránea sin azúcar: el plan de 7 días creado por una nutricionista para perder peso sin restricciones extremas
La especialista propone una semana de menús equilibrados que combinan proteínas de calidad, fibra y grasas saludables con la eliminación total del azúcar procesado
Los 7 patrones de envejecimiento que aparecen en la mediana edad y cómo modificarlos antes de que afecten la salud
Una endocrinóloga, consultada por The Telegraph, identificó señales tempranas vinculadas a alteraciones metabólicas, hormonales y cognitivas, y planteó estrategias para intervenir a tiempo y reducir riesgos asociados a enfermedades crónicas
La fruta que los nutricionistas destacan para ayudar a controlar el azúcar en sangre
Pequeña, accesible y fácil de sumar a la rutina, se gana un lugar clave en la alimentación diaria
7 hábitos que alimentan la inflamación crónica de forma silenciosa, según expertos
Pequeñas rutinas diarias pueden alterar el sistema inmune y elevar el riesgo de enfermedades a largo plazo sin dar señales evidentes
Cómo el estrés y las hormonas se convirtieron en el nuevo reto invisible de la menopausia
El llamado “vientre hormonal” no solo tiene explicación científica, también exige estrategias integrales y personalizadas para prevenir riesgos metabólicos y enfermedades a largo plazo, advierten especialistas
Qué factores cotidianos influyen en la acumulación de grasa visceral y cómo pueden impactar en la salud metabólica a largo plazo
Descubrir la interacción entre rutinas diarias, descanso inadecuado y alimentación nocturna revela implicaciones inesperadas para el equilibrio corporal y el riesgo de padecimientos severos en etapas posteriores de la vida
Carne roja o pollo: un estudio reciente desafía creencias sobre el riesgo metabólico en prediabetes
Una nueva investigación analizó cómo la elección de diferentes proteínas animales influye en la salud de personas con predisposición a desarrollar diabetes tipo 2
Un experto en metabolismo explicó cómo funciona el ayuno intermitente y cuáles son sus límites reales
El profesor James Betts, consultado por ZOE podcast, abordó los interrogantes sobre la duración óptima y los errores más frecuentes de esta práctica. También detalló qué hábitos ayudan a mantener los beneficios y en qué casos pueden surgir riesgos para la salud
Cuál es el alimento milenario con beneficios comprobados que podría cambiar la salud digestiva
Nuevos estudios médicos y especialistas internacionales resaltan cómo este producto ancestral, hoy bajo la lupa científica, puede modificar la composición de la flora intestinal y ofrecer aportes innovadores para el sistema digestivo y el metabolismo
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La hija de Michael Jackson gana batalla legal por más de 600 mil dólares contra ejecutores del patrimonio de su padre
La resolución judicial surge tras las objeciones presentadas por Paris Jackson sobre pagos realizados en 2018 por John Branca y John McClain
Cruz Azul vs Chivas EN VIVO: se juega la ida de las semifinales entre la máquina cementera y el rebaño sagrado
El conjunto celeste recibe en casa a los rojiblancos en lo que promete ser un duelo de alta intensidad
Disolución del parlamento en Israel: qué sucedió con la coalición de Benjamin Netanyahu y cuáles son los próximos pasos
El partido Likud presentó un proyecto para disolver la Knéset y fijar comicios anticipados tras la ruptura de los acuerdos con sus socios ultraortodoxos
Deportes Tolima clasificó a la semifinal del fútbol colombiano y eliminó a Pasto: esto fue todo lo que pasó en el partido
La serie finalizó 3-0 a favor de los dirigidos por Lucas Gonzáles, los goles fueron de Jerson Gonzáles y Juan Pablo Torres
Hija de Pamela López denuncia el bullying que sufren los hijos de Christian Cueva: “Los niños sabían todo porque los padres hablan”
La joven afirmó en redes sociales que sus tres hermanos menores atraviesan momentos difíciles en la escuela a raíz de los comentarios que los compañeros escuchan sobre la mediática separación de sus padres
