5 beneficios del zinc para el organismo: cómo influye en la fertilidad, sistema inmune y visión
Un informe de GQ Magazine, basado en las recomendaciones de especialistas, detalló por qué este mineral participa en procesos biológicos clave y los aspectos que resultan importantes tener en cuenta para mantener niveles adecuados
Niacinamida: qué es, qué hace en la piel y por qué la recomiendan los especialistas
Este ingrediente acumula décadas de respaldo científico y cada vez más personas lo suman a sus rutinas de cuidado por razones que no son simple moda
Aceite de coco: qué beneficios aporta a la piel según la evidencia científica y cuándo conviene evitarlo
Especialistas destacan su función humectante, la capacidad para reducir la pérdida de agua y ciertas propiedades antimicrobianas, aunque advierten sobre el uso en pieles sensibles o con tendencia al acné
Una dermatóloga analizó los tratamientos estéticos más utilizados para combatir el envejecimiento
En Well podcast la especialista detalló cuáles son las prácticas que ofrecen mejores resultados, las intervenciones que requieren mayor cautela y por qué la armonía facial debe prevalecer sobre la eliminación de cada arruga
La salud cutánea en invierno: qué alimentos recomiendan los expertos para cuidar la piel ante climas fríos
Las bajas temperaturas y el aire seco favorecen la pérdida de agua y de aceites naturales, por lo que una dieta rica en nutrientes particulares reducen el riesgo de infecciones
4 aliados naturales para proteger la piel del frío
Durante el invierno, la sequedad y la irritación se intensifican. Ingredientes como la palta, la caléndula, el aceite de coco y la avena ofrecen soluciones efectivas para mantener la suavidad y la salud cutánea frente a las bajas temperaturas
El error más común al tratar la piel seca: qué ingredientes recomiendan los dermatólogos
No todas las cremas hidratan igual y el precio no determina la eficacia. Especialistas de Cleveland Clinic y Harvard explican qué componentes priorizar y qué productos evitar
6 hábitos recomendados por dermatólogos para mantener la piel saludable a cualquier edad
Expertos de Cleveland Clinic detallaron rutinas sencillas que van desde el uso diario de protector solar hasta la revisión mensual de lunares en una guía de cuidados que cambia según cada etapa de la vida
Los alimentos que ayudan a cuidar la piel y el cabello, según expertos
Pautas como la hidratación, la higiene y el cuidado solar potencian el efecto de nutrientes que pueden encontrarse en varias comidas
Salud cutánea y el paso del tiempo: cuáles son los alimentos que mejor influyen en la piel
Una selección minuciosa de ingredientes para consumir habitualmente contribuyen a preservar la firmeza, hidratación y elasticidad
