Los tres ejercicios recomendados por la entrenadora de Jennifer Aniston para fortalecer los glúteos
Dani Coleman advierte que una musculatura débil en esta zona incide en la calidad de vida. Sus sugerencias
Uno por uno, los 5 ejercicios que no pueden faltar en un entrenamiento funcional
Se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo y buscan trabajar de forma global músculos y articulaciones. En qué consiste esta clase de actividad física
Rutina completa de seis minutos por Noelia Ríos
¿A la mañana, a la tarde o a la noche? Cuál es el mejor momento del día para ejercitar
Durante la cuarentena, son cada vez más los que deciden hacer actividad física en casa. En diálogo con Infobae una experta dijo cuál es el mejor momento del día para ponerse en forma
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Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
