Conviértete en el mejor de una maratón con Apple Watch: conoce cuántas semanas se necesitan para correr

El reloj inteligente de Apple es capaz de monitorear el ritmo cardiaco del deportista, así como fijar rutinas personalizadas
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Esta es la manera aprobada por expertos en que puedes mejorar tus tiempos a la hora de correr

Es importante recordar que la paciencia y la constancia son esenciales para lograr objetivos a largo plazo en cualquier actividad física
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Mi vida, mi oficio: “Para hacer running solo se necesitan zapatillas y un espacio para correr”

Mariel El Jaber tiene 42 años y es profesora de running, la disciplina que elige uno de cada dos argentinos que hace actividad física. Las consideraciones y recomendaciones de una profesional que trabaja todos los días de la semana y que gana cerca de 300 mil pesos por mes dando clases
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Con David Trezeguet como padrino, se presentó la tercera edición de la UE Buenos Aires Run: el vínculo con los Juegos Olímpicos

La Embajada de Francia en Argentina se encargó de albergar el anuncio del evento tradicional en el mundo del running. La carrera será el próximo 5 de mayo en los bosques de Palermo
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Es un conjunto de ejercicios de competición que se practica a puertas cerradas de manera individual o en equipo. Quiénes pueden hacerlo y cuáles son sus beneficios
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Cómo una enfermedad crónica se convirtió en el motor para lograr sus metas y correr maratones

Verónica Kaufmann tiene diabetes tipo 1 y es insulinodependiente. Aún así ha logrado competir en carreras y cruzar los Andes a pie varias veces. Relató su historia para dar un mensaje: “Es posible, aún con enormes dificultades”
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Los corredores deben tener una rutina variada en función de las metas que quieren lograr. Cuál es la frecuencia recomendada
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