Cómo enfrentar el duelo y reconstruir el equilibrio emocional, según especialistas de Harvard
Estrategias prácticas y respaldo científico ofrecen nuevas herramientas para quienes buscan adaptarse tras la muerte de un familiar o ser querido
Cómo volverse inquebrantable con un régimen de pasos claros y sencillos para la actitud mental, según un ex marine
El método de DJ Shipley, con pasado como Navy SEAL, destaca que anticipar tareas, organizar el entorno y separar roles ayuda a reducir el estrés. Entrevistado para el pódcast “Huberman Lab”, compartió las claves para fortalecer la salud mental
El consejo de un ex entrenador olímpico para manejar las presiones cotidianas
Steve Magness, coach de deportistas de elite s y referente internacional en psicología del rendimiento, compartió en una entrevista con el podcast de Mel Robbins su visión sobre la fortaleza mental
Qué es la resiliencia mental y por qué aumenta la longevidad
Un estudio mostró que quienes pueden hacer frente a los desafíos a medida que envejecen son más propensas a vivir más tiempo. Los detalles
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Christian Meier dedicó tema a Pedro Suárez Vértiz en el Gran Teatro Nacional y emocionó al recordar la última vez que lo visitó
El artista rindió tributo a su amigo en una noche marcada por la nostalgia, relatando su último encuentro y dedicando temas emblemáticos ante un público que respondió con ovaciones y aplausos
Bayer Leverkusen vs Bayern Múnich EN VIVO: siga aquí el partido de Bundesliga con Luis Díaz como titular
El equipo dirigido por Vincent Kompany quiere sumar de nuevo en el campeonato alemán, para así acercarse al título 35 de su historia
Rosario: asesinaron a tiros a un prefecto retirado cuando trabajaba como chofer de aplicación
Ocurrió en la zona de Las Flores Sur. La víctima tenía 61 años y no formaba parte de la fuerza desde 2015
