Cómo planificar la vida después de los 60: claves de la psicología para reinventarse tras el retiro y el nido vacío
La transición hacia una etapa sin obligaciones laborales ni hijos en casa exige repensar el día a día. Consejos de expertos para adaptarse a los cambios, descubrir nuevos intereses y proyectar los próximos años
Por qué disfrutamos experiencias que nos asustan, según la neurociencia
Las montañas rusas o las películas de terror son algunos de los elegidos a la hora de activar mecanismos emocionales que promueven el bienestar y la adaptación, según investigaciones recientes en el campo de la psicología y la biología
Crisis de enero: las razones detrás de la falta de motivación tras las fiestas, según expertos
Especialistas consultados por Real Simple explican por qué el inicio del año suele traer fatiga y desmotivación, y qué estrategias ayudan a transitar este período con mayor equilibrio emocional
¿Es mejor ducharse con agua caliente o fría?: qué dicen los expertos sobre sus efectos en la salud y el ánimo
Especialistas de Real Simple y entidades científicas muestran que regular la temperatura del agua influye en el bienestar físico y emocional
Aprender nuevas habilidades fortalece la salud mental de los adultos mayores, según estudios recientes
La evidencia sugiere que incorporar desafíos cotidianos favorece la autonomía, el ánimo y la respuesta ante los cambios
El método de 4 pasos que ayuda a transformar la ansiedad en fortaleza emocional, según un prestigioso especialista de Harvard
David Rosmarin explicó en el podcast de Mel Robbins cómo gestionar la ansiedad y potenciar el crecimiento personal
Los hábitos de los magnates más exitosos del mundo para fortalecer la mente y liderar con resiliencia
Acciones sencillas pero sostenidas permiten a estos referentes globales conservar la estabilidad en contextos de alta demanda
Cómo una alimentación consciente ayuda a superar el agotamiento y evitar el estrés, según una nueva investigación
Seguir un determinado régimen alimenticio eleva la claridad mental y capacidad de afrontar situaciones emocionales exigentes, de acuerdo a un estudio
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Lali Espósito y Peter Lanzani juntos en una cena con amigos: la foto que disparó rumores de un futuro proyecto
En medio de un encuentro organizado por Javier Braier, los exCasi Ángeles se mostraron junto a otras figuras del espectáculo y generaron revuelo entre sus fanáticos
Una dietista explica los beneficios de congelar el pan: “Se compacta y se hace menos digerible para nuestras enzimas digestivas”
La farmacéutica Carlota Serra explica que el almidón de este alimento se vuelve resistente, de modo que favorece a la microbiota
Resultados Sorteo 2 de Super ONCE hoy 22 de marzo
Diariamente se publican las cifras obtenidas en cada jugada; descubre cuáles son las afortunadas en esta ocasión
Magaly Medina critica a Rodrigo González por emitir todo su ampay en ‘Amor y Fuego’: “Eso es ser conchudos”
La conductora de espectáculos se mostró incómoda porque el programa ‘Amor y Fuego’ puso todas las imágenes de Argentina en su espacio
Incendio en Xochimilco arrasa 8 hectáreas en Ciénega Grande: así fue controlado el fuego
En menos de seis horas, 42 elementos de seis dependencias lograron extinguir un siniestro que amenazó uno de los ecosistemas más frágiles de la capital
