El sorprendente vínculo entre el chicle, la alerta mental y una costumbre ancestral
Se trata de un hábito cotidiano con raíces milenarias, pero la ciencia aún busca entender por qué millones de personas lo eligen cada día y qué efecto real tiene en la mente y el bienestar, publicó National Geographic
Los tres hábitos nocturnos que ayudan a combatir la inflamación, según especialistas
Expertos en nutrición y descanso destacan que modificar pequeños rituales antes de dormir puede influir en el equilibrio del organismo, promover un sueño más profundo y potenciar la recuperación, de acuerdo con Eatingwell
Ducharse a oscuras: expertos explican por qué mejora el descanso, reduce el estrés y beneficia la salud mental
Una tendencia inspirada en tradiciones ancestrales propone un método sencillo para renovar la energía tras una jornada intensa
Cómo una exposición diaria a la naturaleza puede generar beneficios en la salud
Evidencia científica revela que una breve pausa al día puede transformar la calidad de vida y fortalecer aspectos tanto en el bienestar como en la salud mental
El masaje sueco se afirma como la técnica de relajación preferida por expertos
Este tratamiento gana reconocimiento en el ámbito del bienestar por sus beneficios respaldados científicamente sobre el dolor, el estrés, la circulación y el sueño
¿Qué significa cuando una persona acaricia siempre a los gatos, según la psicología?
Hay gestos cotidianos que revelan aspectos profundos de nuestra personalidad y el simple hecho de buscar el contacto con felinos puede hablar de empatía, necesidad de afecto o formas de manejar la ansiedad
Estar 20 minutos en el bosque reduce el estrés, según un estudio de científicos austriacos
Un estudio de la Universidad de Medicina de Viena revela que 20 minutos en un bosque disminuyen el cortisol y mejoran el bienestar psicológico, subrayando la importancia de espacios recreativos accesibles
Salud holística: qué es y por qué cada vez más mexicanos adoptan este enfoque
Este método abarca el cuidado completo del cuerpo, mente, emociones y espíritu, fomentando un equilibrio integral
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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Donald Trump instó a los diplomáticos iraníes a solicitar asilo y romper sus vínculos con el régimen de Teherán
El presidente estadounidense marcó la primera exhortación pública de su administración a funcionarios en el exterior para desvincularse del régimen y sumarse a una eventual transición política
El Colegio de Magistrados bonaerense pidió participar en la mesa salarial del Poder Judicial
La entidad que agrupa a más de 8.000 magistrados y funcionarios solicitó al gobierno de Axel Kicillof ser convocada a las discusiones paritarias del sector judicial. El planteo fue enviado a los ministerios de Economía y Trabajo
Ley Valeria: qué establece sobre el acecho en México y en qué casos aplica
Algunas personas sienten confusión sobre realmente qué abarca este tipo de falta a la ley
Los ataques de Irán dejaron más de 60 militares heridos en Kuwait desde el inicio del conflicto en Medio Oriente
El régimen iraní continúa con los bombardeos hacia el país aliado de Estados Unidos tras su ofensiva contra la Embajada estadounidense el pasado lunes
