Qué le pasa al cuerpo luego de una maratón: defensas debilitadas y señales internas del organismo sobre el esfuerzo extremo
Un informe realizado por The Telegraph, con aportes de especialistas en medicina deportiva, nutrición y podología, analizó las respuestas del sistema biológico tras completar una competencia de larga distancia, desde el impacto en músculos hasta las alteraciones fisiológicas
Las mejores estrategias avaladas por la ciencia para aliviar el dolor muscular después del ejercicio
Las claves para acelerar la recuperación y evitar molestias prolongadas tras una rutina intensa están al alcance de cualquier persona, según expertos
Kylian Mbappé: "Estoy feliz de sentirme bien de nuevo, también se lo debo al Real Madrid"
Tras semanas complicadas, el atacante francés destaca su completo restablecimiento tras los problemas físicos, elogia la labor médica del conjunto blanco y asegura estar ilusionado con su regreso a la selección para jugar ante Brasil en Estados Unidos
Qué es la variabilidad de la frecuencia cardíaca y cómo su monitoreo mejora la salud y previene el estrés
Explorar nuevas métricas cardíacas permite identificar señales tempranas de agotamiento físico y emocional, ofrecer soluciones personalizadas y fortalecer hábitos saludables a través de dispositivos portátiles y recomendaciones médicas especializadas
Xabi Alonso: "Le pongo contexto al momento en el que estamos"
La pausa invernal representa una oportunidad para que el Real Madrid recupere jugadores y ajuste la preparación física y táctica, en medio de lesiones y baja disponibilidad, de cara a un exigente tramo final de temporada
La recuperación de Palito Ortega: cómo se prepara para regresar a los escenarios en 2026
“El Rey” ya confirmó algunas fechas para el año que viene luego de suspender su agenda hasta fin de año por las secuelas de un Herpes Zoster
Bajo techo, en la calle o al aire libre: la ciencia revela cuál es el entorno más beneficioso para entrenar
Un estudio comparó los efectos del gimnasio, los espacios urbanos y la naturaleza sobre el ánimo, el estrés y la motivación. Sus resultados invitan a repensar cómo y dónde incorporar el movimiento para potenciar el bienestar físico y mental
La nueva terapia de recuperación intensiva que Mauro Icardi instaló en su casa de Turquía: para qué sirve
Ya en plena pretemporada con el Galatasaray en Estambul acompañado por la China Suárez, el delantero mostró el sofisticado equipamiento de crioterapia valuado en 120 mil dólares que utiliza para acelerar su mejoría física
Serena Williams desafía el frío extremo con crioterapia innovadora
La ex número uno del tenis mundial soportó tres minutos a -110°C, compartiendo su experiencia y sensaciones con sus seguidores, quienes celebran su disciplina y compromiso con la recuperación física tras la maternidad
Aprilia deja claro que el contrato de Jorge Martín es "válido y efectivo"
Aprilia reafirma el carácter "válido y efectivo" del contrato de Jorge Martín, que permanece en vigor hasta finales de 2026, y espera que se respete su duración sin negociaciones ilegítimas entre equipos
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Campaña de salud gratis: conoce dónde y cuáles son los servicios disponibles
Esta iniciativa es importante porque permite detectar enfermedades en etapas tempranas, promueve la prevención, facilita el acceso a controles a quienes enfrentan barreras económicas y contribuye a mejorar la calidad de vida de los vecinos
El hermano de Eduardo Carrera habló de las graves denuncias de Romina Orthusteguy: “Estamos dispuestos a ayudar”
Nicolás se expresó sobre el conflicto que involucra al participante de GH con su expareja y madre de su hía Mía
Atlético de Madrid recibirá al Arsenal por la otra semifinal de la Champions League: hora, TV y todo lo que hay que saber
El equipo de Simeone viene de eliminar al Barcelona, mientras que el conjunto inglés dejó en el camino al Sporting Lisboa. Transmiten ESPN y Fox Sports a las 16
Miguel Uribe Londoño ‘entuteló’ a los canales de televisión: exige inclusión en debates presidenciales o la suspensión de los mismos
Uribe Londoño denunció que esta postura afecta el derecho a la información, aludiendo directamente a los riesgos que implican formatos de debate que restringen la participación
El buque escuela ARC Gloria, insignia de la Armada colombiana, inicia travesía internacional: recorrerá América, Europa y África
La embarcación realiza un periplo que abarca 18 puertos, brindando entrenamiento en alta mar a futuros oficiales y promoviendo vínculos diplomáticos durante su agenda
